Йогурт (фото: Burda Media)
Ученые из Гарвардской школы здравоохранения пришли к выводу, что употребление йогурта снижает риск развития диабета второго типа. Эти выводы эксперты сделали на основе проведенных исследований.
Ученые проанализировали результаты трех разных масштабных исследований, направленных на изучение молочных продуктов и их влияния на здоровье. Данные собирались медицинскими работниками в течение десятилетий. За это время у 15 тысяч пациентов развивался диабет второго типа. Эксперты из Гарварда обнаружили, что у пациентов, которые употребляли йогурт в больших количествах, риск развития диабета заметно снизился.
Поэтому ученые рекомендуют людям с генетической предрасположенностью к данному заболеванию, включать в меню йогурт. Но подтвержденной информации о том, что йогурт способен предотвращать диабет, пока нет. Ответ на этот вопрос можно получить, проведя более детальные клинические исследования.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как заквасить йогурт для грудничка?
