Новое исследование показало, что молоко во время беременности существенно влияет на внешность, а именно – на рост ребенка. И речь идет не только о росте при рождении, как считали раньше, но и о росте ребенка в подростковом возрасте. Эксперты по питанию из США, Дании и Исландии рекомендуют во время беременности пить по 150 мл молока в день и более, чтобы ваш ребенок был выше. Ученые также утверждают, что дети, чьи мамы пили молоко во время их вынашивания, растут быстрее и весят больше.
Кроме того, молоко во время беременности снижает риск ребенка получить сахарный диабет II типа. Уровень инсулина в его крови будет более высоким даже в подростковом возрасте.
Не так давно ученые из Великобритании тоже исследовали влияние молока в питании беременных на будущего ребенка. Оказывается, если будущая мама регулярно потребляла молоко во время беременности, то у ее ребенка будет более высокий IQ. И всё потому, что молоко богато йодом. Анализ показателей питания других беременных, потреблявших меньше йода, и IQ детей подтвердил их правоту.
Как влияет йод на IQ ребенка? Он очень необходим для производства гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. А она, в свою очередь, оказывает непосредственное влияние на развитие мозга плода.
Итак, пейте молоко во время беременности! Ваш ребенок точно будет высоким и умным!
