Женщина ест шоколад (фото: Fototlia)
Медики утверждают, что успех в борьбе с лишними килограммами зависит от особенностей памяти человека.
Выяснилось, что людям с хорошей исполнительной памятью худеть легче, чем всем остальным.
Эксперты из Абердинского Университета провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что людям с хорошей исполнительной памятью легче придерживаться диетического меню, чем всем остальным, так как они обладают большей силой воли. Такие люди умеют планировать, выбирать, оценивать варианты и эти качества помогают им достигать намеченных целей, а также не поддаваться соблазнам.
Человек с хорошей исполнительной памятью никогда не забудет, что его конечная цель – похудеть, поэтому с легкостью откажется от вредных продуктов. Они легко могут контролировать свой вес и в итоге добиться хороших результатов в похудении.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять правил питания для тех, кто хочет похудеть
