Новости

Брюссельская капуста эффективно защищает от рака

Old date:
Current date: 2017.08.21
New date: 2014.12.29
0
Поделиться:
Брюссельская капуста – полезный продукт в рационе человека, в которой содержится много витаминов и микроэлементов. По словам
Брюссельская капуста - фото

Брюссельская капуста (фото: Fotolia)

Брюссельская капуста – полезный продукт в рационе человека, в которой содержится много витаминов и микроэлементов.

По словам ученых, в брюссельской капусте содержится 240% дневной нормы витамина К1, а также 130% от ежедневной нормы витамина С. Кроме того, в брюссельской капусте содержится много клетчатки, калия, марганца, холина и витаминов группы В. Этот продукт богат антиоксидантами, которые помогают бороться с хроническими заболеваниями.

Ученые обнаружили, что брюссельская капуста эффективно устраняет предраковые клетки и не дает развиваться онкологии.

Ученые провели исследование, в ходе которого участникам предлагали ежедневно съедать по 1,5 чаши брюссельской капусты в течение 5 недель. Эксперты обнаружили, что у всех участников исследования на 28% уменьшилось число повреждений ДНК.

Также специалисты рекомендуют включать в рацион этот продукт тем, кто планирует зачать ребенка, так как в этой капусте содержится много фолиевой кислоты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какая капуста полезнее?

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.