Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="63282"]
Новости

Ученые: цельнозерновые продукты продлевают жизнь

0
Цельнозерновые продукты помогут увеличить продолжительность жизни и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. �
Цельнозерновой хлеб - фото

Цельнозерновой хлеб (фото: Burda Media)

Цельнозерновые продукты помогут увеличить продолжительность жизни и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из Гарвардской школы здравоохранения пришли к выводу, что увеличить продолжительность жизни можно с помощью цельнозерновых продуктов. Всего 28 граммов цельнозерновых продуктов в день помогут продлить человеку жизнь и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 8%.

Эксперты выяснили, что ежедневное употребление цельнозерновых продуктов (хлеба, хлопьев из цельного зерна) вместо красного мяса, снижает опасность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Авторы исследования проанализировали данные рациона 100 тысяч человек. Исследование длилось в течение 25 лет. В первом исследовании приняло участие более 74 женщин в период с 1984 по 2010 г.г., во втором – около 44 тысяч мужчин в период с 1986 по 2010 годы. Результаты этих двух исследований доказали пользу потребления цельнозерновых продуктов и их положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: От чего зависит продолжительность жизни? Новое исследование


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты