Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="226835"]
Здоровье семьи
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

В шаге от сердечного приступа: 5 привычек, незаметно разрушающих наши почки

Old date:
Current date: 2020.02.23
New date: 2019.09.23
0
Дополнительная нагрузка почек, по данным медиков, приводит к серьезным последствиям для здоровья, в числе которых – инсульт и серд

Дополнительная нагрузка почек, по данным медиков, приводит к серьезным последствиям для здоровья, в числе которых – инсульт и сердечный приступ.

почки

Источник: Freepik

Главной функцией почек является очищение нашей крови от токсинов, которые накапливаются в организме. Именно поэтому крайне важно исключить вредные привычки, незаметно разрушающие наши почки и подрывающие здоровье.

Мы решили проанализировать рекомендации медиков и изучить результаты мировых исследований ученых, чтобы выделить 5 привычек, которые разрушают наши почки и оказывают сильный вред здоровью.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Плохой питьевой режим

вода

Источник: Unsplash

Распространенное мнение о том, что ежедневно нужно употреблять два литра воды, правдиво лишь отчасти. По мнению медиков, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, здоровому человеку достаточно 1-1,5 литров воды в день, но не меньше.

Если вы употребляете слишком мало воды, в организме будет нарушаться контроль уровня натрия, а также начнутся проблемы с давлением. Поэтому рекомендовано выработать привычку придерживаться правильного питьевого режима, который будет нормализовать работу почек.

Болеутоляющие препараты в большом количестве

таблетки

Источник: Unsplash

Мало кто знает, что такие популярные болеутоляющие и жаропонижающие препараты, как аспирин и ибупрофен, могут наносить сильнейший вред здоровью почек. В частности, медики акцентируют внимание на том, что в большом количестве и при регулярном приеме болеутоляющие препараты уменьшают приток крови к почкам и повреждают их.

Мясо-колбасные изделия

колбаса

Источник: Unsplash

Обработанные мясные блюда, включая сосиски, ветчину, копченую курицу и, конечно, колбасу, являются одними из самых опасных для здоровья почек. Они содержат канцерогены, ароматизаторы, стабилизаторы и чрезмерное количество соли – по-настоящему убийственные вещества для здоровья почек.

Курение

курение

Источник: Unsplash

Ученые установили, что курение в разы повышает риск развития почечно-клеточного рака – самого распространенного онкологического заболевания почек среди взрослых. Также курение увеличивает риск высокого давления и повреждает кровеносные сосуды.

Народные средства и травяные сборы

народные средства

Источник: Unsplash

Медики в очередной раз напоминают, что самолечение так называемыми «народными» средствами и травяными настойками может быть не просто вредным, но и смертельно опасным для здоровья.

Все дело в том, что подобные народные лекарства содержат вещества, оказывающие как позитивное, так и негативное влияние на наше здоровья. Имея ряд противопоказаний, можно излечиться от простуды, но в то же время нанести серьезный вред, например, функционированию почек.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Сервис DOC.UA


Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: