Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="107322"]
Здоровье семьи

В чем польза нектарина для детей и взрослых: 7 незаменимых свойств плода

0
Нектарин, или как его еще называют «голый персик», превосходит обыкновенный персик по содержанию некоторых полезных веществ. Кром�

Нектарин, или как его еще называют «голый персик», превосходит обыкновенный персик по содержанию некоторых полезных веществ. Кроме того, мало кто знает, что он диетичнее обычного персика.

нектарин польза

Источник: Pixabay

Нектарин – один из любимых летних фруктов, является отличным источником витаминов А и С. В отличие от персика обыкновенного, в нектарине больше калия, железа, фосфора, аскорбиновой кислоты.

Комплекс витаминов и биохимических веществ, содержащихся в нектарине, делает этот фрукт очень полезным для здоровья, красоты и молодости.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Чем нектарин полезен для здоровья?

  • Пектиновые вещества, содержащиеся в нектаринах, делают его отличным профилактическим средством против раковых заболеваний.
  • Высокое содержание витаминов А и С, а также антиоксидантов, благоприятно воздействует на кожу, предотвращая старение, появление морщин и дряблости.
  • Калий в нектаринах способствует нормализации работы нервной системы, успокаивает и снимает стресс.
  • Нектарины способны повысить уровень энергии.
  • Эти полезные фрукты также помогают нормализовать работу кишечника и пищеварительного тракта. Нектарин также способствуют перевариванию плохо усвояемой и жирной пищи.
  • Кроме того, нектарины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему благодаря снижению уровня холестерина в крови.
  • Антиоксиданты, содержащиеся в нектаринах в достаточном количестве, оказывают омолаживающий эффект на клетки всего организма.




Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Сервис DOC.UA

Статьи по теме:


Метки:
нектарин
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты