Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="264466"]
Здоровье семьи
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Ученые назвали самый опасный для здоровья суп

Old date:
Current date: 2021.07.27
New date: 2021.04.06
0
От этого блюда лучше отказаться людям, которые страдают проблемами с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой!

От этого блюда лучше отказаться людям, которые страдают проблемами с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой!

какой суп вреден для здоровья

Источник: freepik

Регулярное употребление жидкой пищи действительно полезно для пищеварения. Однако есть виды супов, которые не относятся к здоровому питанию. Более того, некоторые из них могут спровоцировать нарушения в работе желудка.

По данным врачей, самой опасной для здоровья является солянка. Причина в том, что для ее приготовления используется несколько видов мяса, соленые огурцы и копчености. Калорийное блюдо с разного рода продуктами способно негативно повлиять на пищеварительную систему.

Специалисты отмечают: в первую очередь от солянки стоит отказаться людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Также опасно добавление в блюдо лимона, соленых огурцов и каперсов тем, у кого имеются следующие заболевания:

  • гастрит;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • язвенная болезнь желудка;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Какие супы полезны для здоровья?

Какие супы полезны для здоровья

Источник: freepik

О супах существует множество споров: некоторые считают первые блюда полезными, а другие — наоборот. В свою очередь гастроэнтерологи отмечают, что супы должны присутствовать в рационе на фоне приема твердой пищи.

Самыми полезными в этом плане считаются постный борщ, овощной суп и бульонный отвар. Они не просто питательные, но и за счет аминокислот придают силы и насыщают организм витаминами. Однако овощи для этих блюд должны быть подобраны безо всяких пестицидов или ГМО.

Также существует несколько правил, которые помогут сделать суп максимально полезным для здоровья.

  • Он не должен быть слишком горячим или холодным.
  • Не делайте первое блюдо острым.
  • Варите суп не на жирном бульоне. Для этого лучше выбрать курицу.
  • Не добавляйте в суп приправу с химическими пищевыми добавками.
  • Не варите блюдо на основе бульонных кубиков или быстрорастворимых супов из пакетиков.
  • Также не рекомендуется добавлять «зажарку», сделанную на подсолнечном масле, — трансжиры оказывают негативное воздействие на организм.

Питайтесь правильно и берегите здоровье. А в приготовлении вам помогут наши полезные рецепты!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: