Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="242272"]
Здоровье семьи, КАРАНТИН#коронавирус
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Как поддерживать детей на карантине: ТОП-5 лучших советов

Old date:
Current date: 2020.11.27
New date: 2020.04.12
0
Пандемия коронавируса изрядно повлияла на жизнь детей. Они вынуждены сидеть дома без возможности выйти на улицу или погулять с дру

Пандемия коронавируса изрядно повлияла на жизнь детей. Они вынуждены сидеть дома без возможности выйти на улицу или погулять с друзьями. Все это вызывает дополнительный стресс и нервозность. Как сохранить спокойствие и психическое здоровье ребенка? Об этом мы подробно расскажем в статье.

Как поддерживать детей во время карантина

Источник: freepik

Вспышка коронавирусной инфекции изрядно повлияла на наши жизни, особенно детей. Закрытие школ, кружков, отмена разных мероприятий и разлука с друзьями — все это сказывается на ребенке. Так, вдобавок с COVID-19 пришли тревожность, стресс и неуверенность.

Научиться жить в новых условиях непросто. Сейчас вашим детям, в том числе самым маленьким, необходима помощь и поддержка. Мы покопались и собрали самые дельные советы психологов о том, как создать нормальные условия для ребенка дома в эти непростые времена.

Дети и коронавирус

Источник: freepik

1. Говорите с детьми о коронавирусе

Психологи рекомендуют проявлять инициативу и говорить с детьми о происходящем в мире и стране. При этом важно сохранять абсолютное спокойствие.

Объясните, что они играют важную роль в поддержании своего и даже чужого здоровья. Призывайте их не стыдиться говорить о своем самочувствии и не бояться возникновения симптомов, похожих на грипп или простуду.

2. Составьте график дня

Во время карантина важно, чтобы ребенок продолжал жить по определенному распорядку. В ином случае возникнет синдром «сбитого режима», из-за чего по возвращению в садик или школу ему будет сложно как в моральном, так и физическом плане настроиться на учебный лад.

График дня можно составить вместе с вашим ребенком. Это поможет сблизиться и укрепить взаимоотношения. Распорядок должен включать в себя учебное и игровое время, когда можно поиграть в гаджете, пообщаться с друзьями или просто посмотреть мультики, а также время для помощи родителям.

Важно с юных лет приучать ребенка помогать маме или папе с домашними делами. Конечно, при этом родителям следует тоже придерживаться определенного распорядка, чтобы у ребенка был пример для наследования.

3. Дайте ребенку возможность погрустить

Для некоторых детей закрытие школ — это самое радостное событие в жизни. Однако есть категория, для которых карантин — настоящая трагедия, ведь отменились разные школьные концерты, спортивные занятия, танцы и другие кружки. И все это вызывает у ребенка чувство разочарования.

Позвольте вашему чаду проявить эмоции и немного погрустить по этому поводу. Объясните важность ограничительных мер и что по завершению карантина он сможет вернуться к привычной жизни.

Нетипичные симптомы коронавируса

Источник: freepik

4. Интересуйтесь информацией, которую получает ребенок

В Интернете «гуляет» очень много фейковой и непроверенной информации о коронавирусном заболевании. Узнайте, что именно ребенок слышал об инфекции и что из этого всего он считает правдой.

Призывайте детей использовать в качестве источников официальные сайты такие, как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения.

5. Следите за своим поведением

Дети в маленьком и юном возрасте познают мир, исходя из наблюдений за окружающей средой. В ближайшие несколько недель единственным источником наблюдений становятся родители. Вы являетесь для них примером и опорой.

Конечно, у взрослых пандемия вызывает тревогу и панику также сильно, как у детей. Однако постарайтесь держать эмоции под контролем и не накручивать себя и наследников собственными страхами.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: