[artlabel id="130238"]
ДОБАВИМ ВИТАМИНОВ: заботимся о здоровье семьи зимой, Здоровье семьи

Чем могут быть опасны БАДы: выбирайте их правильно!

Old date:
Current date: 2017.11.18
New date: 2017.02.05
0
Поделиться:
Биологически активные добавки - БАДы активно рекламируются, иногда даже рекомендуются докторами, но все-таки не нужно забывать, чт

Биологически активные добавки — БАДы активно рекламируются, иногда даже рекомендуются докторами, но все-таки не нужно забывать, что продажа БАДов — это бизнес. И как любой бизнес, может иметь свои не то что черные, но по крайней мере серые стороны.

витамины и БАДы

pixabay

Принимая решение о включении БАДов в свой рацион, нужно четко понимать, какую цель вы при этом преследуете. Ведь этот продукт не зря называется  — «биологически активная добавка». Воздействие большинства БАДов на организм  человека часто можно приравнять  к воздействию лекарств. Поэтому соблюдайте да важнейших правила при выборе БАДа!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:5 незаменимых специй для повышения иммунитета

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Четко обозначьте для себя цель покупки. Рекламируя БАДы, их продавцы неизменно делают упор на плохую экологию, невысокое качество всех продуктов питания, стрессы. Все это верно. Но у каждого человекасвоя наиболее ярко выраженная проблема. Поэтому, чтобы применять БАДы, нужно очень четко отдавать себе отчет в своих потребностях и в способностях каждого (!) из ингредиентовУверения в том, что все компоненты, входящие в состав предлагаемого БАДа, нужны всем, нужно подвергать серьезному сомнению.

как выбрать БАД

pixabay

Например:  продавец утверждает, что предлагаемая им биологическиактивная добавка исключительнополезна для гормональной системы всех женщин. И главным действующим ее веществом является люцерна. Да, но люцерна увеличивает секрецию молочных желез. Нужно ли это всем без исключения женщинам? Во время лактациивозможно. Да и  то со множеством оговорок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пластика груди: 9 важных фактов об операции, которые нужно знать

Но  при наличии мастопатии (а тем более при наличии или склонности к онкологии) такой БАДМ принесет только вред. Скажут ли об этом продавцы БАДа? Вряд ли. И не только потому что их цельявно коммерческая. Они могут просто об этом не знать. Ведь БАДыне лекарство и для того, чтобы заниматься их реализацией, медицинское  образование не нужно.

Берегитесь зависимостей! Нередко в состав БАДов (особенно «антистрессовых», «для укрепления нервной системы и т.д.) входит психотропное вещество. В аннотации к БАДу практически никогда слово «психотропное»  не пишется, но  указывается, например, растение гуарана.

пищевые добавки

pixabay

Вытяжки из этого растения оказывают тонизирующее воздействие на человека, повышают его работоспособность, удерживают хорошее настроение. Да, но после прекращения приема БАДа с гуараной возникает синдром хронической усталости, депрессия. «И приходит мысль: «Все было так хорошо, пока я принимала этот БАДИ человек вновь возвращается к выбранному однажды препарату. Так формируется зависимость, которая вряд ли вам нужна.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что опасно есть с утра: правила полезного питания
Молоко в детском питании: правда и мифы

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация