Эти признаки помогут обратить внимание на свое здоровье. Если вы часто замечаете у себя подобные проявления, иммунная система могла ослабнуть. Стоит как можно скорее проверить здоровье у врача.
Источник: freepik
Мы все прекрасно знаем о важности иммунитета, но порой не замечаем, как внешние факторы негативно сказываются на нашем состоянии. Иммунная система представляет собой систему организма, которая направлена на его защиту от вирусов, инфекций, бактерий и т. д. Также она помогает избавляться от устаревших собственных клеток.
Итак, какие признаки говорят, что иммунитет вышел из строя?
1. Запор или диарея
Продолжительные проблемы с кишечником, которые проявляются в виде диареи или неспособности дефекации, говорят о возможных нарушениях в иммунной системе. Продолжительный понос или запор — повод проверить состояние ЖКТ, ведь такие симптомы могут указывать на серьезные проблемы с важнейшим органом.
2. Постоянная усталость
Если просыпаетесь разбитыми и на протяжении дня испытываете слабость, возможно, причина кроется в ослабленном иммунитете. Организм находится на пределе, поэтому затрачивает много энергии.
3. Сухость глаз
Покраснение слизистой оболочки глаза, сухость, раздражение — все это первые признаки развития аутоиммунных заболеваний. Обязательно проверьте здоровье, если страдаете от подобных симптомов.
4. Частые простуды
Сезонные простуды — обычное явление. Но если они начинают учащаться до двух в год и с осложнениями, значит сам организм не в порядке. Его естественные защитные функции ослабели, поэтому следует как можно скорее пройти обследование и начать повышать свой иммунитет.
5. Температура 37
Температур (примерно 37 градусов) тоже свидетельствует о развитии аутоиммунной болезни. При этом она не сопровождается другими симптомами недуга.
6. Повышенная чувствительность к ультрафиолету
О том, что длительное пребывание на солнце — вредно, известно давно. Но если при этом вы стали быстро обгорать, хотя раньше не обладали чувствительностью к ультрафиолету, стоит насторожиться. Это может быть признаком того, что ваш иммунитет не справляется с нагрузками.
7. Онемение в конечностях
Внезапное онемение рук или ног, которое повторяется время от времени, свидетельствует о нарушениях со здоровьем. Стоит обязательно проверить свое состояние, если вы замечаете совпадения по нескольким из указанных симптомов.
Берегите здоровье!
