Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="261601"]
Здоровье семьи, КАРАНТИН#коронавирус
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

6 способов вернуть обоняние после коронавируса

Old date:
Current date: 2021.08.02
New date: 2021.01.29
0
Потеря обоняния - один из частых и характерных симптомов COVID-19. У некоторых людей нарушение продолжает сохраняться даже после выздо

Потеря обоняния — один из частых и характерных симптомов COVID-19. У некоторых людей нарушение продолжает сохраняться даже после выздоровления. Как же можно восстановить способность чувствовать запахи? Собрали главные советы специалистов!

Как вернуть обоняние после коронавируса

Источник: freepik

По данным врачей, в большинстве случаев обоняние возвращается спустя 7-10 дней после получения отрицательного результат ПЦР-теста на COVID-19. Однако этот период перенести непросто, ведь ощущение запахов влияет не только на вкусовые рецепторы, но и на качество жизни в целом. Более того, некоторые данные пациентов показывают, что после выздоровления полностью вернуть обоняние не удается или меняется восприятие запахов. А в некоторых случаях процесс возвращения функции занимает от 3 до 6 месяцев.

Но паниковать не стоит, считают специалисты Гарвардской медицинской школы. Они рекомендуют способствовать восстановлению рецепторов при помощи следующих способов.

1. Восстанавливаем слизистую оболочку носа

Первым делом необходимо нормализовать кровоснабжение слизистой оболочки. Для этого следует промывать нос солевым раствором или сосудосуживающими спреями. Используйте капли без содержания антибиотиков. Перед покупкой любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

2. Делаем ингаляции

Если специального ингалятора дома нет, можно попробовать старый народный метод — подышать над паром, прикрывшись полотенцем. Так, заварите 3 столовых ложки сухих листьев эвкалипта в 1 литре горячей воды. Вдыхайте пары 10 минут. Рекомендуется повторять по 2-3 раза в день.

Потеря обоняния лечение

Источник: freepik

3. Парфюмерный тренинг

Для этого способа необходимо использовать любимый парфюм, аромат которого вы способны буквально описать. Сделайте 1-2 пшика на ватный тампон и понюхайте. Таким образом можно «разблокировать» рецепторы, возбудив в памяти знакомый запах. Повторять процедуру следует 2-3 раза в день по 10-20 секунд.

Совет! Если любимого аромата нет, используйте аромамасла с хорошо знакомыми запахами — цитрус, хвоя или лаванда, например.

4. Пробиваем рецепторы

Некоторые пациенты поделились своими техниками по восстановлению обоняния и вкуса. У многих получилось «пробить» рецепторы при помощи поедания жженного апельсина. Результаты эксперимента распространились в Тик Ток. Нужно сжечь до угольков апельсин, затем разрезать и съесть. Еще один способ — стимулировать обоняние и вкус острой едой. Однако такая техника подходит на один раз и только тем, у кого нет проблем с пищеварением.

Более безопасным и действующим методом будет употребление продуктов с хорошо знакомым резким вкусом или запахом — это могут быть лук, горчица или чеснок.

Как вернуть обоняние и вкус

Источник: freepik

5. Делаем массаж

Вдобавок к перечисленным способам можно делать массаж на крыльях носа, ведь там сосредоточены активные биологические точки.

6. Создаем правильный микроклимат

Медики призывают заботиться о микроклимате, чтобы восстановить обоняние получилось в краткие сроки. Пониженный уровень влажности высушивает слизистую носа и тем самым снижает чувствительность наших рецепторов. Следите за влажностью в помещении при помощи гигрометра, пользуйтесь увлажнителем воздуха и регулярно делайте влажную уборку.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: