Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="241449"]
Здоровье семьи, КАРАНТИН#коронавирус
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

6 продуктов, которые помогут защитить легкие во время эпидемии коронавируса

Old date:
Current date: 2020.08.03
New date: 2020.03.31
0
На данный момент в Украине зафиксировано уже более 500 человек, заболевших коронавирусом. Эпидемия в самом разгаре, а поэтому совет

На данный момент в Украине зафиксировано уже более 500 человек, заболевших коронавирусом. Эпидемия в самом разгаре, а поэтому совет сидеть дома и без лишний надобности не выходить на улицу очень актуален. Как известно, вирус COVID-19 опасен тем, что он поражает легкие и дыхательную систему – человек не может дышать без посторонней помощи и последствия могут быть весьма плачевными.

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

Очень важно в этот период заботиться о своем здоровье – достаточно спать, полноценно питаться, регулярно проветривать помещение, а также укреплять иммунную систему и заботится о своих легких. Ниже вы найдете список из 6 продуктов, которые помогут сохранить вашу дыхательную систему здоровой.

Киви

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

Этот хоть и экзотический, но уже такой близкий и родной нам фрукт очень полезен не только для иммунитета, но и для легких. Большое содержание витамина С и витамина Е, который усиливает его действие, активизирует опорные силы организма и помогает противостоять вирусам и инфекциям.

Лук

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

О пользе этого овоща известно всем – не зря лук добавляют и в салаты, и в супы, и в основные блюда. Благодаря наличию в луке кверцетина и соединения серы, он становится незаменимым продуктом для защиты дыхательной системы и легких.

 Белый чай

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

Этот напиток богат природными антиоксидантами, а последние исследования показали, что регулярное употребление белого чая способствует гибели раковых клеток. Конечно, до полноценного вывода на этот счет еще очень далеко, но то, что белый чай полезен для дыхательных путей человека – факт.

Яблоки

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

Еще один фрукт, который есть на столе в каждой украинской семье. Ученые Лондонской университетской клиники имени Св. Георгия утверждают, что достаточно съедать по одному-два яблока в день, чтобы не волноваться о своих легких.

Эвкалипт

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

Не зря именно на основе эвкалипта делают капли от насморка и согревающие мази для области грудной клетки. Благодаря полезным веществам этого растения, повышается защитная функция легких, и они гораздо лучше противостоят различным инфекциям и вирусам.

 Цикорий

коронавирус, симптомы коронавируса, защита от коронавируса

Источник: unsplash

Благодаря полезным микроэлементам, которые содержатся в цикории, он положительно влияет на микрофлору нашего кишечника. А как известно, это одно из главных правил для хорошего самочувствия и здорового иммунитета всего организма.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Телеграм канал
Сервис DOC.UA



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: