Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="262865"]
Здоровье семьи, КАРАНТИН#коронавирус
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

4 привычки, которые увеличивают риск смертности от COVID-19

Old date:
Current date: 2021.04.11
New date: 2021.02.25
0
Почему одни люди болеют COVID-19 без симптомов, а другие с осложнениями? На этот вопрос ученые отвечают по сей день. Ясно одно: течение к

Почему одни люди болеют COVID-19 без симптомов, а другие с осложнениями? На этот вопрос ученые отвечают по сей день. Ясно одно: течение коронавируса во многом зависит от нашего образа жизни. Рассказываем, какие привычки повышают риск тяжелой формы заболевания.

привычки, которые провоцируют осложнения при коронавирусе

Источник: freepik

1. Злоупотребление кофеином

Любители бодрящего напитка должны понять, что 5-7 чашек кофе за день не сулят ничем хорошим для здоровья организма. Кофеин быстро проникает в кровь, повышая давление и провоцируя бессонницу. По данным ученых, злоупотребление кофеином нарушает работу почек и провоцирует заболевания сердца, что негативно сказывается на иммунной системе в целом. Кроме того, кофеин повышает уровень кортизола, от которого зависит иммунный ответ человека на внешние возбудители.

2. Курение

О том, что коронавирус вредит органам дыхания, мы прекрасно знаем. И курение лишь усугубляет способность наших легких противостоять вирусной нагрузке. Табачный дым повреждает ткани легких, что со временем приводит к проблемам с дыханием и даже раку.

Кроме того, никотин влияет на серотонин и дофамин, из-за чего курильщики часто страдают от перепадов настроения и проблем с памятью. В комплексе все эти факторы усугубляют состояние иммунной системы, делая организм слабым для борьбы с инфекцией и увеличивая риск развития осложнений.

Не менее опасными являются и курительные системы без никотина. По данным исследований, вдыхание горячего дыма с разными химическими ароматизаторами тоже несет угрозу здоровью легких и даже провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины тяжелой формы коронавируса

Источник: freepik

3. Пристрастие к алкоголю

Многие думают, что в малых дозах алкоголь несет пользу. В таком случае имеется ввиду один бокал сухого вина раз в несколько недель. Постоянное же употребление крепких напитков разрушает печень, обогащая ее вредными токсинами и жирами.

Печень — одна из важнейших составляющих нашего иммунитета. В ней взаимодействуют лимфоциты и именно она производит белки для синтеза антител.

4. Неправильное питание

Ничто так не подрывает нашу естественную защиту, как отсутствие сбалансированного и правильного питания. Наши предпочтения в еде напрямую влияют на состояние здоровья. Злоупотребление сахаром, консервантами, переработанными продуктами не несет никакой пользы и провоцирует ожирение, диабет, нарушения работы сердца и почек. Не стоит забывать и то, что большинство из эти недугов входят в группу риска осложнений при COVID-19.

Врачи настоятельно рекомендуют следить за своим рацион. Старайтесь употреблять больше продуктов с необходимыми витаминами и микроэлементами, в частности это витамины A, D, К, цинк, железо и т.п. От них во многом зависит иммунная реакция на вирусы.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: