Женское здоровье Лекарства - фото

Будьте внимательны: какие продукты нельзя есть при приеме гормональных контрацептивов

Old date:
Current date: 2017-05-22
New date: 23.02.2017
0
Поделиться:
Гормональные контрацептивы по праву считаются самым удобным способом предохранения от нежелательной беременности. Но до сравнит

Гормональные контрацептивы по праву считаются самым удобным способом предохранения от нежелательной беременности. Но до сравнительно недавних пор у них была дурная слава: многие женщины, начиная принимать гормональные противозачаточные таблетки, сильно набирали вес. 

гормональные контрацептивы

Burda Media

Современные гормональные контрацептивы, по утверждению производителей и докторов,  такого эффекта не дают.  Ведь доза гормонов в них минимальна. Увы, многие женщины, принимая гормональные противозачаточные таблетки, все-таки поправляются на 2-3 кг.  И для многих этот факт совсем не в радость. Почему же это происходит?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 типов ПМС у женщин: как не попасть в группу риска

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Принимая гормональные противозачаточные таблетки, женщины набирают вес не столько по вине пилюль, сколько из-за незнания механизма их работы и несоблюдения элементарных мер безопасности.

Противозачаточные пилюли усиливают аппетит. Под влиянием «внешних» гормонов в организме увеличивается производство гормона голода грелина. Аппетит не становится волчьим, но все же, все же…
Что делать? Получив назначение доктора о приеме гормональных препаратов, обязательно перестройте свою систему питания. Принимайте пищу 5-6 раз в день, но очень малыми порциями. Такой режим питания «тормознет» выработку греналина и убережет вашу фигуру от появления лишних килограммов.

гормональные противозачаточные

Fotolia

САМАЯ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ И ПРАВИЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ на САЙТЕ moirebenok.ua

Исключите из рациона  продукты с высоким гликемическим индексом. Это любые изделия из белой муки, сахар, пиво. Употребление картофеля, белого очищенного риса, жирного мяса, колбас, сосисок, сыров, газированных напитков и продуктов с искусственными добавками (консервантами, красителями, усилителями вкуса) также нужно минимизировать. Ведь гормоны повышают чувствительность организма по отношению к любым ненатуральным продуктам. И то, что ранее могло остаться незамеченным, на фоне приема гормональных препаратов может вылиться в лишний вес.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ТОП-5 мифов о зачатии детей: об этом нужно знать всем взрослым людям
5 способов похудеть без спорта и диет

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.