[artlabel id="134275"]
Женское здоровье

Натуральные адаптогены: 5 источников энергии для уставшей мамы

Old date: 2017-02-10
Current date: 2018.11.20
New date: 2018.09.05
0
А вы слышали об адаптогенах? Это лекарственные препараты, созданные на основе растений. Они отлично тонизируют, повышают работоспо

А вы слышали об адаптогенах? Это лекарственные препараты, созданные на основе растений. Они отлично тонизируют, повышают работоспособность и обладают иммуностимулирующим действием. Как раз то что нужно уставшей маме!

упадок сил, стресс, весенняя депрессия, энергетик, адаптоген, лекарство от стресса, усталости, настойка женьшеня, китайский лимонник, элеутерококк, родиола розовая, корень солодки применение

Источник: [email protected]

А еще адаптогены адаптируют организм к вы­соким физическим, эмоциональным, умственным нагрузкам, повышают устойчивость к холоду, жаре и даже стрессу.

Правила приема

  • Лучше всего применять адаптогены осенью, зимой и в начале весны. В жаркое время года организм и без лекарственных препаратов может зарядиться энергией. Если постоянно клонит в сон, не хочется работать, невозможно сконцентрироваться на задании и все раздражает, то это первые признаки сезонного упадка сил. Эти симптомы — первый звоночек для приема адаптогенов. Главное в этом деле — правильная дозировка.
  • Чтобы эффект был действенным, нужно пройти целый курс в течение месяца. Но с перерывом в 7 дней: 2 недели заряжаемся энергией от адаптогенов, неделю отдыхаем, а потом еще 14 дней принимаем препарат.
  • Адаптогены в большинстве случаев не имеют противопоказаний. Но они нежелательны для аллергиков, гипертоников. Маленьким детям не стоит их давать. Они могут сделать малышей нервными и агрессивными.
упадок сил, стресс, весенняя депрессия, энергетик, адаптоген, лекарство от стресса, усталости, настойка женьшеня, китайский лимонник, элеутерококк, родиола розовая, корень солодки применение

Источник: Instagram @polly__loves

Заряжаемся энергией

  1. Настойка женьшеня Она стимулирует центральную нервную систему, особенно память и мышление, улучшает клеточный обмен и усвоение кислорода клетками организма, стимулирует иммунитет, эндокринную, половую функцию. А еще женьшень, нормализуя липидный обмен, показан диабетикам.
  2. Китайский лимонник Целебные свойства лимонника впечатляют: он усиливает остроту ночного зрения, при гипотонии повышает артериальное давление, возбуждает моторную и секреторную функции пищеварительного тракта, тонизирует скелетную мускулатуру, активизирует обмен веществ, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию.
  3. Элеутерококк Стимулирует организм при больших физических нагрузках. Особенность элеутерококка состоит в том, что он улучшает зрение и восприятие цвета. Он обладает сильным антитоксическим, антистрессовым и радиозащитным действием, повышает защитные силы организма против простуд.
  4. Родиола розовая, или золотой корень Считается эликсиром молодости и здоровья. Лекарство на основе родиолы повышает внимание, выносливость, снимает усталость, улучшает память.
  5. Корень солодки В лечебных целях он применяется уже более 5000 лет. Связка корней солодки была найдена даже в гробнице Тутанхамона. Египтяне, греки и римляне рекомендовали солодку для борьбы с физическими перегрузками и стрессом.

Выбирайте свой энергетик, советуйтесь с врачом и вперед к новым делам и свершениям!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: