[artlabel id="54613"]
Мама, Питание

Запеченная куриная грудка с овощами. Рецепт

Old date:
Current date: 2017.11.19
New date: 2014.09.30
0
Поделиться:
Куриное филе с овощами в запеченном виде можно приготовить к семейному ужину. Возьмите: 600 г куриного филе 4 зубчика чеснока
Куриная грудка с овощами (фото: ЦФА Бурда)

Куриная грудка с овощами (фото: ЦФА Бурда)

Куриное филе с овощами в запеченном виде можно приготовить к семейному ужину.

Возьмите:

  • 600 г куриного филе
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 средняя луковица
  • 2 маленьких кабачка
  • 2 стол. ложки растительного масла
  • 4 помидора
  • 1 стручок сладкого перца
  • 1/2 чайн. ложки порошка карри
  • соль
  • черный перец

Приготовление

  1. Куриное филе посыпьте порошком карри. Чеснок пропустите через пресс Половиной чесночной массы намажьте филе и оставьте на 15 мин. Духовку нагрейте до 180 С.
  2. Подготовленное куриное филе заверните в фольгу и запекайте около 30 мин.
  3. Лук порубите, кабачки нарежьте кубиками. В сотейнике разогрейте масло и подрумяньте овощи.
  4. Добавьте измельченную мякоть помидоров, перец, нарезанный соломкой, и оставшийся чеснок. Посолите, поперчите и тушите около ю мин.
  5. Готовое куриное филе выложите на порционные тарелки вместе с получившимся овощным рагу и сразу подайте на стол.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Курица, запеченная с виноградом. Рецепт

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация