Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="60457"]
Женское здоровье, Мама
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Сколько жидкости нужно выпивать кормящей маме зимой?

Old date:
Current date: 2020.12.01
New date: 2014.12.18
0
В разгар отопительного сезона, когда в квартире очень тепло, сколько жидкости нужно выпивать кормящей маме, чтобы молока было до
Девушка пьет воду (фото Burda Media)

Девушка пьет воду (фото Burda Media)

В разгар отопительного сезона, когда в квартире очень тепло, сколько жидкости нужно выпивать кормящей маме, чтобы молока было достаточно?

Действительно, в отопительный сезон, когда воздух слишком теплый и сухой, человек теряет много жидкости. Соответственно, необходимо восполнять потери, выпивая больше воды. И кормящая женщина не исключение. Поэтому вы не должны, испытывая жажду, отказывать себе в питье. Правда, указать точное количество необходимой жидкости сложно – это очень индивидуально. Самое главное, на что вы должны ориентироваться, – пить следует только в том случае, если вы испытываете жажду. Специально выпивать много жидкости не нужно – это может существенно отразиться на лактации, так как при большом количестве выпиваемой жидкости хуже вырабатывается гормон окситоцин, что затрудняет выделение молока и часто приводит к снижению лактации и лактостазу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать при набухании ареолы и трещинах сосков?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: