Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="6540"]
Красота, Мама
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Секрет красоты от Лилии Подкопаевой

Old date:
Current date: 2021.05.17
New date: 2013.04.02
0
Не растягивайте желудок! Спорт нас держит в тону­се! Необходимо нахо­дить время для физиче­ских нагрузок. Что касается диет, то у м

Не растягивайте желудок!

Спорт нас держит в тону­се! Необходимо нахо­дить время для физиче­ских нагрузок. Что касается диет, то у меня их никогда не было. Да, всегда был запрет на мучное и сладкое. Разрешено было надень рождения съесть только кусочек торта или мо­роженое. Все остальное не по­волялось, ведь каждые сто граммов булки превращались в килограммы. Сейчас позво­ляю себе все, но маленькими порциями. Главное, как говорится, не растягивать желудок.

Чудо-авокадо

Полезно уменьшить употребле­ние мучного, перейти на гру­бый помол, исключить из сво­его рациона газированные напитки. С недавних пор от­крыла для себя чудодейственный авокадо. Я была поражена, насколько он богат минераль­ными веществами, микроэле­ментами и витаминами. Употребление авокадо способствует разглаживанию кожи и очень помогает лучше справляться со стрессовыми ситуациями. Лич­но я очень полюбила гуакамоле!

Не оказывайтесь от массажа!

А моя любимая процедура кра­соты — это массаж! Стараюсь каждые 3 месяца проходить 10-дневный курс. Я считаю, что это лучшее средство омоложе­ния тела. Ведь массаж всего тела оказывает положительное воздействие на наш организм, подтягивая кожу, оздоровляя мышцы, суставы, центральную нервную систему. И к тому же он доставляет огромное удо­вольствие.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: