Попробуйте начать с того, что МЫСЛЕННО дарите подарки врагам или людям, с которыми вы конфликтуете.
Что дарить?
Просто скажите про себя «Я дарю тебе…» И подумайте, что бы этот конкретный человек хотел получить в подарок (новое авто, планшет, айфон, айпэд, квартиру, путевку в жаркие страны, новое дизайнерское платье, звездочку с неба или участок на Луне) — в принципе не важно.
Как дарить?
Мысленно красиво упакуйте презент и вручите его с улыбкой. Пусть и со снисходительной. Лиха беда начало!
В чем смысл поступка?
К человеку, которому вы сделали что-нибудь хорошее, хотя бы и в своем воображении, трудно относиться плохо.
Таким образом мы очищаем свои мысли и чувства, избавляемся от разрушительной ненависти и желания мстить. Это обновление дорогого стоит, поверьте.
