Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="59156"]
Мама, Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Раздельное питание по Герберту Шелтону: в чем суть?

Old date:
Current date: 2020.06.02
New date: 2014.12.02
0
Идея совместимости и несовместимости продуктов является основой раздельного питания. Основателем данной системы признан амери
Женщина с часами (фото: Fotolia)

Женщина с часами (фото: Fotolia)

Идея совместимости и несовместимости продуктов является основой раздельного питания. Основателем данной системы признан американский натуропат Герберт Шелтон.

Теория раздельного питания разграничивает часы приема твердой пищи и жидкости, отстаивая мнение, что их сочетанием человек разводит желудочный сок, притормаживая и ухудшая этим процесс пищеварения.

Наглядным примером согласно теории являются животные, которые употребляют отдельно воду и пищу. Они естественны и являются частью природы, с которой человек давно порвал тесные связи.

По теории Шелтона следует избегать сочетания:

  • жиры с белками (сало с мясом);
  • два белковых продукта (мясо с сыром);
  • молоко с другой пищей;
  • углеводы с белками (каши с мясом или хлеб с мясом).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые назвали эффективную диету против рака груди

 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: