Секс после родов (фото: Fotolia)
Психолог проекта «Спасите нашу семью» Наталья Холоденко дает советы по этой проблеме
Топ-6 советов для супругов
- Перед возобновлением сексуальных отношений партнерам очень важно поговорить о своих страхах и опасениях и сразу их прояснить друг с другом.
- Мужчинам стоит учитывать, что у женщины подсознательно будет присутствовать страх перед первым половым актом после родов. Даже если врачи разрешают, женщина может психологически бояться и не решаться, ведь фактически она заново учится интимным отношениям. Мужчине стоит отнестись к этому с пониманием.
- Женщины любят надумывать дискомфортные ситуации и добавлять себе комплексы. Например: «после родов мое тело так изменилось и я уже не так привлекательна для мужчины». Имейте в виду: мужчины, как правило, ничего не замечают и не придают сильного значения каким либо изменениям.
- Обычно когда женщина кормит ребенка грудью, у нее понижается выработка гормона, который отвечает за возбуждение, соответственно, у нее может в разы уменьшиться потребность в сексе. Это происходит из-за того, что организм ослаблен, более того он настроен на заботу о потомстве, а не на продолжений рода. Женщине не надо переступать через себя и заставлять что-либо делать, но хотя бы раз в три недели стоит поддерживать сексуальные отношения.
- Нежелательно заниматься сексом при младенце. Если в квартире одна комната, то спальное место можно отделить ширмой или плотной шторой. Ведь присутствие ребенка может не только смущать самих партнеров но и повлиять на психику ребенка.
- Очень важно, чтобы в первые месяцы после родов мужчина не почувствовал себя ненужным, и подсознательно не воспринял ребенка, как конкурента. Чтобы этого избежать и не допустить конфликтов, нужно хоть иногда находить время и проводить пару часов наедине друг с другом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секс после родов, врачи рассказали о главных проблемах
