Согреваемся: 6 чашек чая, которые вы должны выпить этой зимой

15 декабря – весь мир празднует Международный день чая (International Tea Day). Не удивительно, что этот напиток удостоился всемирного праздника в свою честь. Все виды чая имеют по-настоящему особенные свойства, которые служат человечеству уже столько лет. А вы знаете о свойствах каждого вида чая?

Источник: instagram@angelina_turaeva

Белый чай

1. Из-за сниженного объема содержащихся активных веществ белый чай разрешен беременным детям и пожилым людям.
2. Насыщен витаминами С и группы В.
3. Имеет мощные противораковые свойства по причине большого содержания катехинов.
4. Укрепляет и очищает кровеносные сосуды.
5. Расщепляет жиры.

Чай для детей: когда и как правильно заваривать

Желтый чай

Схож по основным свойствам с белым и зеленым чаем, процесс заварки желтого чая завораживает, очень красиво, обязательно попробуйте!

1. Желтый чай – мощный антидепрессант.
2. Обладает высокими тонизирующими свойствами.
3. Расщепляет жиры.
4. Очищает кровеносные сосуды.

Источник: instagram@andzorus

Красный чай

1. Снимает усталость, восстанавливает физические силы.
2. Хорошо влияет на кровообращение в организме.
3. Обладает согревающими свойствами.
4. Активизирует умственную активность.
5. Имеет мочегонные свойства.
6. Повышает иммунитет.

Бирюзовый чай (чай Улун)

1. Положительно воздействует при церебрально-сосудистых и сердечных заболеваниях.
2. Обладает согревающим эффектом.
3. Способствует снижению веса.
4. Омолаживает.
5. Проясняет сознание.
6. Улучшает кровообращение.
7. Снижает вес.

Источник: instagram@azalia_teasommelier

Зеленый чай

1. Имеет дезинфицирующие и бактерицидные свойства.
2. Выводит стронций из костей.
3. Улучшает функционирование щитовидной железы.
4. Снижает уровень сахара в организме.
5. Не дает накапливаться холестерину в крови.
6. Снижает аппетит.
7. Включает высокий процент аминокислот.
8. Снижает риск инфаркта миокарда на 40% и опасность гипертонии (у здорового человека).

Чем заменить чай и кофе в рационе женщины: 10 альтернативных напитков

Черный чай

1. Имеет повышенное тонизирующие свойства, но кофеин выводится из организма быстрее, чем после употребления кофе.
2. Снижает вес.
3. Выводит токсины из организма.
4. Утоляет жажду.
5. Обладает согревающим эффектом.
6. Повышает работоспособность.

Черный чай, как известно, не рекомендуют давать детям и страдающим гипертонией. Не стоит никому злоупотреблять им и пить в вечернее время.