Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="256890"]
КАРАНТИН#коронавирус, Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

5 продуктов, которые нельзя употреблять при коронавирусе

Old date:
Current date: 2020.12.04
New date: 2020.10.23
0
Когда мы болеем, очень важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать постельный режим и, конечно, вести особый рацион питания

Когда мы болеем, очень важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать постельный режим и, конечно, вести особый рацион питания. Специально для вас собрали список продуктов, которые лучше исключить на период болезни — как при обычной простуде, так и при коронавирусе.

Продукты, которые нельзя при коронавирусе

Источник: freepik

Во время болезни организму приходится тратить энергию на борьбу с возбудителями, поэтому очень важно не допускать насыщение неподходящей едой и напитками.

Рассказываем, какие популярные продукты лучше не употреблять, если вы или кто-то из близких больны COVID-19.

Чай и кофе

Во время ОРВИ, гриппа и ковида врачи рекомендуют обильное теплое питье. Таким образом организму легче выводить вирус. Но употребление для этого чая или кофе провоцирует обезвоживание! Дело в том, что количество кофеина, обладающего мочегонным эффектом, лишь усугубляет саомочувствие. Лучше сократить количество чая или отдать предпочтение теплой водичке, компоту с низким содержанием сахара. А самым эффективным средством лечения станет сон — ученые давно доказали, что в это время иммунитет активизируется и нейтрализует вирусные инфекции.

Мед и малиновый чай

Да, во время болезни многие знатоки рекомендуют пить напитки из малинового варенья и ложками поедать мед. Но! Огромное количество сахара в этих продуктах пагубно сказывается на защитных функциях организма, в частности лимфоцитах. Чем больше сладкого вы пьете или употребляете, тем хуже иммунитет отвечает на атаку вируса. Поэтому от подобных напитков лучше отказаться или же максимально снизить в них уровень сахара.

Продукты, которые нельзя при COVID-19

Источник: freepik

Цитрусовые

Апельсины, лимоны и мандарины — любимые многими источники витамина С. Во времена любых вирусных недугов мы буквально килограмами поедаем эти прелести, но делать так нельзя! Ученые предупреждают: кислый сок цитрусовых раздражает и так уже воспаленные из-за недуга слизистые горла и носа, что в свою очередь замедляет процесс выздоровления. Вместо них рекомендуется кушать яблоки.

Напомним, при первых симптомах простуды, гриппа или COVID-19 следует обратиться за консультацией к врачу и оставаться дома на самоизоляции. Если у вас температура, кашель, усталость, соблюдайте постельный режим, регулярно пейте теплые напитки и кушайте богатые витаминами продукты.

Берегите себя и будьте здоровы!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: