Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="68987"]
Мама, Питание

Питание кормяще мамы при атопическом дерматите у ребенка

0
У ребенка атопический дерматит? Кормящей маме нужно обратить внимание на свое питание. Меню кормящей мамы Отварное мясо и н�
Девушка возле открытого холодильника - фото

Девушка возле открытого холодильника (фото Вurda Media)

У ребенка атопический дерматит? Кормящей маме нужно обратить внимание на свое питание.

Меню кормящей мамы

  • Отварное мясо и нежирные сорта рыбы, а также крупяные блюда — непременная часть рациона мамы. Врачи рекомендуют обязательно включать их в меню.

 

  • Кисломолочные продукты (творог, кефир) весьма полезны и желательны, а вот с коровьим молоком надо быть осторожнее, так как это сильный аллерген. Если вы любите йогурты, выбирайте натуральные и без каких-либо добавок и фруктовых вкусов.

 


  • Фрукты и овощи зеленого цвета — то, что вам полезно. Фрукты ярко-красного или оранжевого цвета более аллергены. Откажитесь пока от цитрусовых и ягод. Помните, что сезонные дары природы для вас сейчас лучше привозных.
  • Исключите приправы, соусы промышленного производства, грибы, орехи, кофе и рафинированные продукты с большим числом добавок. Будьте осторожны с кондитерскими изделиями и старайтесь не злоупотреблять шоколадом.

Если малыш — искусственник, убедитесь, что адаптированная молочная смесь не вызывает аллергии. Подберите подходящий вариант с помощью педиатра.
При введении прикорма также следите за реакцией детской кожи. Здесь все индивидуально, но есть и общие рекомендации. Не спешите с введением соков до года. Перед тем как давать коровье молоко (а делать это можно не ранее 1 года), познакомьте малыша с творожком (с 8 месяцев) и кефиром (с 10 месяцев). Отдавайте предпочтение перепелиным, а не куриным яйцам. Апельсины и клубника в раннем возрасте часто вызывают аллергию. Знакомство с шоколадом и конфетами отложите как минимум до трех лет. Даже полезный мед также часто вызывает аллергию у крохи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как и чем лечить атопический дерматит у детей? Советы доктора Комаровского (Видео)


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты