Исследователи в США изучили состав БАДов, представленных на рынке и пришли в неутешительным выводам.
Legion-Media
Вопрос о безопасности биологически активных добавок беспокоит потребителей и медиков уже давно – ведь этот вид товаров не проходит сертификацию, как медицинские препараты. На этот раз изучением качества БАДов занялись сотрудники некоммерческой организации «Consumers Union» (Союз потребителей).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: БАДы при похудении: плюсы и минусы
Авторитетная компания использует собственные лаборатории, а так же привлекает к исследованиям товаров потребления ведущих специалистов, на этот раз им помогали сотрудники университетов Гарвард и Крейтон, медицинского колледжа Нью-Йорка и детской больницы Филадельфии. Результаты работы были опубликованы в журнале Consumer Reports в качестве редакционного материала и позиционированы как информация к размышлению.
Fotolia
Чем опасны БАДы
Не отрицая возможную пользу некоторых препаратов, авторы исследования утверждают, что бесконтрольное использование БАДов может привести к серьезным проблемам, например: нарушению работы печени и почек, стенокардии, аритмии, гипертонии, головным болям, нарушению метаболизма и даже звучит страшное слово «рак».
Исследователи назвали 15 ингредиентов, которые могут иметь побочное действие и входят в состав большинства биологических добавок в качестве основного действующего вещества или как вспомогательные компоненты.
На сайте организации, инициатора работы приводится список этих компонентов:
| Название | Рекомендуют для лечения | Побочный эффект |
| Аконит | Уменьшает воспаление, боль в суставах, подагре | Тошнота, рвота, слабость, паралич, дыхательные и сердечные проблемы |
| Кофеин в порошке | Повышает внимание, улучшает спортивные результаты, потеря веса | Судороги, аритмии сердца, остановка сердца. Особенно опасно в сочетании с другими стимуляторами |
| Ларрея трехзубчатая | Потеря веса, снимает воспаление, лечит простудные заболевания, инфекции, кожные высыпания | Проблемы с почками, повреждение печени |
| Мать-и-мачеха | Облегчает кашель, боль в горле, ларингит, бронхит, астму | Повреждение печени, возможный канцероген |
| Окопник | Облегчает кашель, болезненные месячные, боль в груди | Повреждение печени, канцероген |
| Дубровник | Потеря веса, снимает лихорадку, при артрите, подагре | Повреждение печени, гепатит |
| Чистотел | Облегчает боли в животе | Повреждение печени |
| Экстракт зеленого чая | Для похудения | Головокружение, звон в ушах, снижение всасывание железа; обостряет анемия и глаукома; повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений; повреждение печени |
| Ava перец | От тревожности и бессонницы | Повреждение печени, обостряет болезнь Паркинсона и депрессии |
| Лобелия | При отказе от курения | Тошнота, рвота, диарея, тремор, учащенное сердцебиение, спутанность сознания, судороги, гипотермия |
| Methylsynephrine | Для похудения и повышения выносливости. Рекомендуют спортсменам | Нарушение сердечного ритма, остановка сердца; особенно рискованно при приеме с другими стимуляторами |
| Масло мяты болотной | Улучшает проблемы с дыханием, расстройства пищеварения | Печень и почечная недостаточность, повреждение нерва, конвульсии |
| Красный ферментированный рис | Снижает уровень «плохого» холестерина, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания | Проблемы с почками, печенью и мышечные проблемы, выпадение волос; может увеличить эффект снижения уровня холестерина при приеме статинов |
| Усниновая кислота (продукт жизнедеятельности некоторых лишайников) | Для похудения | Повреждение печени |
| йохимбе | При низком либидо и эректильной дисфункции, депрессии, ожирении | Повышает кровяное давление; вызывает ускорение сердечного ритма, головные боли, судороги, проблемы печени и почек, панические атаки |
thinkstockphotos/fotobank.ua
Что такое БАДЫ
Биологически активные добавки в принципе штука хорошая, они не являются лекарственным препаратом и по сути должны содержать незначительно количество витаминов и минералов, для того чтобы поддерживать их состав в норме у здорового человека. И все. Это основная задача добавок к пище.
Поскольку БАДы не являются медицинскими препаратами, они не проходят клинические исследования, более того, их состав полностью на совести производителя, увы, не всегда даже честно указан на упаковке. Биологически активные добавки могут быть полезны только здоровому человеку при адекватном составе и понимании, что нужно пополнять.
А вот что говорит доктор Комаровский о БАДах:
Источник: YouTube, автор Доктор Комаровский
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Гомеопатия: плюсы и минусы
5 безопасных способов снизить температуру у ребенка
