Fotolia
Начался Великий пост. Чем питаться постящимся, чтобы организм не нуждался в питательных веществах и необходимых витаминах?
На столах следующие 48 дней — ни мяса, ни рыбы, ни яиц. Только фрукты, овощи, каши и бобовые.
Но даже из этих ингредиентов можно составить вкусное и сбалансированное меню.
Диетолог Галина Незговорова рассказала, как это сделать в следующем видеосюжете.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Все о пользе яблок. Советы диетолога (Видео)
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."
(Пока оценок нет)
Загрузка...
