[artlabel id="51760"]
Мама, Питание

Летний салат с арбузом и кедровыми орешками. Рецепт

Old date:
Current date: 2017.10.22
New date: 2014.08.26
0
Поделиться:
Приготовьте настоящий витаминный летний салат с арбузом и кедровыми орешками по следующему рецепту. Возьмите: 250 г мякоти ар
Салат с арбузом и кедровыми орешками (фото: ЦФА Бурда)

Салат с арбузом и кедровыми орешками (фото: ЦФА Бурда)

Приготовьте настоящий витаминный летний салат с арбузом и кедровыми орешками по следующему рецепту.

Возьмите:

  • 250 г мякоти арбуза
  • 2 огурца
  • 50 г кресс- салата
  • 2 веточки ба­зилика
  • 1 стол. ложка очищенных кедровых орешков
  • 100 мл на­турального йогурта
  • 1 чайн. ложка сока ли­мона
  • соль
  • молотый черный перец

Приготовление

  1. Кедровые орешки слег­ка обжарьте на сковороде без добавления жира до золоти­стого цвета. Затем переложи­те на салфетку и дайте остыть.
  2. Из мякоти арбуза удали­те косточки и нарежьте ее небольшими ломтиками. Огурцы вымойте, по же­ланию очистите и нарежь­те тонкой соломкой. Кресс- салат вымойте, хорошо обсушите и крупно поруби­те. Базилик вымойте, обсу­шите и оборвите листочки.
  3. Ломтики арбуза осто­рожно перемешайте с огур­цами и кресс-салатом. По­солите, поперчите по вкусу, полейте натуральным йо­гуртом, смешанным с соком лимона, и украсьте листоч­ками базилика.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Арбузная экспресс-диета

Статьи по теме:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация