Как ни парадоксально это звучит, но порой стрессы лучше всего мобилизуют наши силы и помогают быстрее справиться с жизненными трудностями. Но, с другой стороны, стрессовые ситуации в жизни молодой мамы могут перерасти в депрессивное состояние. Ведь каждая из нас реагирует на неприятности по своему: кто бурно, кто спокойно, а кто – с чувством панического страха.
Далее, предлагаем вам пройти тест, с помощью которого вы сможете проверить свою устойчивость к стрессам.
- Вы вышли на прогулку с коляской, спустившись с десятого этажа. А вернувшись, обнаружили, что лифт не работает. Как вы поступите?
А Оставлю коляску у наиболее приличных и отзывчивых соседей, а сама поднимусь по лестнице с ребенком на руках. Наш папа заберет коляску, когда пойдет вечером с работы.
Б Вызову МЧС.
В Понесу коляску и ребенка наверх, радуясь, что у меня не тройня и что я не прогуливала в школе уроки физкультуры. - Муж «обрадовал»: зарплата задерживается. А в доме шаром покати… Как быть?
А Придется взять в долг. Неприятно, но не смертельно.
Б Пора продавать фамильные драгоценности.
В А не дать ли нам концерт на площади? Зря что ли я все детство в музыкальной школе лямку тянула? - Вы опаздываете с сыном или дочкой на прием к врачу-специалисту, и вдруг в дверях выясняется, что кот написал ребенку в сапог. Другой обуви нет… Ваши действия?
А Обещаю набить из кота чучело.
Б Надену ребенку на ногу целлофановый пакет, на него — сапог. А уж вернемся — промою и просушу обувь.
В Выйду в Интернет: поищу мужу новую работу, которая позволит нам вызывать всех врачей на дом. - Собираясь на день рождения к подруге, вы купили ей в подарок дорогую помаду, а кроха разрисовал ею все стены. Ваша реакция?
А Порадуюсь, что он сделал это у нас дома, а не у подруги, и пойду покупать другую помаду.
Б Сфотографирую художества своего ребенка и вставлю их в рамочку. Будет подруге новый подарок — произведение наивного искусства.
В Расценю это как знак, что от похода в гости лучше отказаться, и проведу вечер в кругу семьи. - У вас на работе аврал… И вдруг вам звонит воспитательница из детского сада и сообщает, что у них сегодня короткий день и надо забрать ребенка до обеда. Как вы поступите?
А Сделаю пару звонков в вышестоящие инстанции, после чего сотрудники сада будут сами не рады своей инициативе.
Б Подумаю, кому можно перепоручить забрать ребенка из сада (бабушке, соседке…), и быстро организую это.
В Пойду к начальнику и в красках распишу ему, как обнаглели воспитатели в этой богадельне и как нам, мамам-многостаночницам, приходится выкручиваться. Не сомневаюсь, что после этого он не только отпустит меня домой, но еще и служебную машину выделит. - На двери подъезда висит объявление: «5 дней не будет горячей и холодной воды». Ваша реакция?
А Пойду запасаться влажными салфетками и бутилированной водой для питья, наполню ванну и кастрюли. Хотя безобразие, конечно.
Б Какой ужас!!! Перееду к родственникам, на дачу, в гостиницу.
В Организую пикет с тазиками под окнами районной администрации, приглашу телевидение. - Вы забронировали по Интернету отель, заранее оплатили его и приехали с малышом на отдых. При ближайшем рассмотрении это оказался слегка подремонтированный сарай. Ваше решение?
А Восприму это как хороший сюжет для юмористической статьи или блога в Интернете. Буду весь отдых делать наброски и фотографировать самые «живописные» углы.
Б Постараюсь хорошо отдохнуть, несмотря ни на что.
В Потребую деньги назад, к тому же пригрожу судом, адвокатом, милицией, прокуратурой, влиятельными родственниками. - Ребенок залил ваши любимые джинсы несмываемой краской для батика. Вы…
А Постараюсь обыграть пятно как элемент декора, дополнив его бусинами, пайетками, аппликацией.
Б Пообещаю нарядиться в эти джинсы на Хеллоуин.
В Пущу любимые джинсы на тряпки и куплю себе новые. - Муж хотел принести вам завтрак в постель, но случайно опрокинул поднос. Ваша реакция?
А «Я всегда знала, что ты человек умственного труда!»
Б «Давай-ка купим небольшой столик на колесиках!»
В «Посмотри, яйцо почти цело! Да и джем с наволочки еще вполне можно слизать!»
10. Малыш пришел из садика расстроенный и жалуется, что в готовящемся спектакле ему дали роль без слов. Как вы поступите?
А Утешу его, что это классическая «роль шотландского мужа», а не каких-нибудь там Маши и медведя.
Б Устрою небольшой скандальчик заведующей.
В Посоветую сыну или дочке дополнительно выучить к празднику хорошее стихотворение.
Подсчитываем баллы
Кликайте на указанную таблицу и подсчитывайте результаты. Вам станет совершенно ясно, способны ли вы противостоять жизненным неурядицам или склонны сразу же опустить лапки и сдаться. Что же делать, если вы склонны впадать в панику? Работайте над собой. Не огорчайтесь и не возводите масштабы бедствия в квадрат, а то и в куб! Подумайте о том, что вашему ребенку нужна жизнерадостная, здоровая, уверенная в себе мама, только с такой мамулей он будет чувствовать себя в безопасности.
От 10 до 23 очков
Без лишней паники!
«Стоит ли плакать над разлитым молоком?» — вопрошают англичане. Раз уж вышло досадное происшествие, вы постараетесь как можно скорее сориентироваться в ситуации и найти выход их нее. Напрасно окружающие иногда считают вас толстокожей. Вы не меньше других огорчаетесь из-за неприятностей, но не позволяете им испортить свою жизнь.
От 24 до 36 очков
С чувством юмора
Чувство юмора сопутствует вас по жизни, даже во время самых горьких разочарований. Вам удается выходить из стрессовых ситуаций в несколько оригинальный способ — комично, гротескно, а порой — совсем нелепо, по мнению окружающих. Некоторые могут относить вас в разряд эгоцентристов. Но разве это имеет значения, если, в конце концов, вы успешно справляетесь со всеми неурядицами и продолжаете идти по жизни с гордо поднятой головой, вспоминая о былых проблемах, лишь с улыбкой на губах.
От 37 до 50 очков
Катастрофически!
Вы просто таки катастрофически реагируете на все житейские трудности. И чаще всего, ваша реакция гиперболизирована. Поэтому, вспомните пословицу о том, что со слона в муху переделать невозможно, и с незначительной проблемы раздувать стихийное бедствие – не стоит.
Тем не менее, порой склонность к преувеличению помогает вам справляться с сиюминутными трудностями «здесь и сейчас», не откладывая их в долгий ящик.
