Как справиться с раздражительностью на ребенка? Советы любящим родителям

Привыкнув к раздражительности взрослых, ребенок невольно будет посте­пенно от родителей отдаляться все дальше и дальше. Поэтому, нам, взрослым,  важно учиться сопротивляться соб­ственной раздражительности. А следующие советы помогут в этом нелегком деле.

1. Держите паузы

Когда окрик уже готов сорваться с языка, сумейте замолчать на несколько секунд. А пока молчите, спросите себя: «Ка­кие слова мне хотелось сей­час крикнуть? Малыш-то тут вообще причем?».  Вот так вы справитесь с первой, самой сильной вспышкой гнева.

2. Говорите ласково и приветливо

В таком состоянии это невоз­можно? Все равно старайтесь говорить спокойно, даже если поначалу вам придется пере­силивать себя. Эмоции уля­гутся, и раздражение пройдет.

3. Взгляните на ситуацию глазами ребенка

Попробуйте понять и по­чувствовать, что ощущает ре­бенок, когда вы раздражаетесь. Посмотрите на происходящее его глазами. Почувствовали? Вам понравилось? Конечно нет. Поэтому побыстрее под­хватите настроение своего чада. Ребенок играет — повесе­литесь с ним.

4. Не поддавайтесь раздраже­нию

От этого зависит так мно­го — настроение ваших род­ных. Они вам верят. И ради их любви стоит попробовать из­мениться к лучшему.