Мама с грудничком (фото: Fotolia)
Бытовые условия должны облегчать жизнь кормящей маме, а не усложнять ее. Следующие подсказки упростят жизнь кормящей мамы.
Подсказки по организации быта
- Проводите меньше времени у плиты. Для этого перейдите на более простые в приготовлении блюда. Временно включите в меню мужа полуфабрикаты.
- Распределяйте домашние дела между членами семьи. Стирку, развешивание белья и раскладывание уже высохшего, мытье посуды, поливка цветов, работа с пылесосом — все это могут делать муж или даже старшие дети. Настраивать супруга на необходимость бытовой помощи лучше еще во время беременности, объясняя ему временный и вынужденный характер ситуации. Ведь далеко не все мужчины, во-первых, умеют выполнять домашнюю работу, а во-вторых, морально к ней готовы.
- Активное привлечение помощников (бабушек, дедушек, теть и дядьев). Имидж передовика домашнего хозяйства совсем не к лицу кормящей маме! Только при этом постарайтесь свести к минимуму общение с неприятными людьми.
Мамина психика очень хрупкая и уязвимая, вот и не подставляйте ее под удар. В своем семействе вы сейчас все же самый главный человек!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отлучить от груди? Советы кормящей маме
