Женское здоровье, Мама

Как избежать травм зимой. Пять правил безопасности

Old date:
Current date: 2017.08.24
New date: 2014.01.02
0
Поделиться:
Как пока­зывает практика врачей-травматологов, главные «винов­ники» зимнего травматизма не столько мини-катки, при­сыпанные сн
Пара катается на санках (фото: ЦФА Бурда)

Пара катается на санках (фото: ЦФА Бурда)

Как пока­зывает практика врачей-травматологов, главные «винов­ники» зимнего травматизма не столько мини-катки, при­сыпанные снежком, и плохо убираемые тротуары, сколько и наша собственная беспечность.

К сожалению, на гололед, уборку дорог и тротуаров мы повлиять не можем. Но обезопасить себя от травм вполне возможно. Вот несколько советов:

  1. Расстаньтесь с обувью на высоких каблуках. Подошва должна быть плоской, из не­скользящего материала — лучше из незамерзающей рифленой резины.
  2. Если подошва скользит, можно купить шипованные спец­насадки на обувь — ледохо­ды. Они прочно держатся на подошве, и вы сразу же заметите, насколько увереннее и надежнее стоите на ногах.
  3. Длиннополая одежда также может стать причиной травмы, особенно когда мы выходим из транспорта. Чтобы спускающи­еся за нами люди не наступили на подол шубы или пальто, по­лы одежды надо приподнимать.
  4. Капюшон, шапка, платок или шарф сужают обзор и возмож­ность маневра. Особенно это опасно при переходе улицы, так как можно не заметить вне­запно появившийся транспорт. Будьте особенно внимательны!
  5. Откажитесь от сумок на длинных ручках. Смещая центр тяже­сти, они не дают нам возможности вовремя сманеврировать. И будьте осторожны!
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.