Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="266935"]
Фитнес и диеты

Даже через много лет: 10 признаков, что вы не восстановились после родов

Old date:
Current date: 2021.10.17
New date: 2021.07.04
0
Существует мнение, что женский организм и тело восстанавливаются после родов в первый год. Однако это не совсем так. Бывает так,

Существует мнение, что женский организм и тело восстанавливаются после родов в первый год. Однако это не совсем так.

восстановление после родов

Источник: Unsplash

Бывает так, что организм не восстановился после беременности и родов даже через 5 и 10 лет. Об этом свидетельствуют различные боли в теле, а также увеличившийся в объемах живот или складка после кесарева сечения.

В этом материале рассказываем о признаках, указывающих на то, что ваш организм самостоятельно так и не восстановился после родов. Даже если вашему ребенку уже 5, 10 или 15 лет, то тема восстановления после родов все еще для вас актуальна.

10 признаков, что вы не восстановились после родов, даже если прошло много лет

восстановление после родов

Источник: [email protected]_fit

1. Если ваш вес вернулся в норму, но живот выпирает или висит.

2. Если вы часто страдаете от боли в пояснице или области таза.

3. Если у вас наблюдается диастаз прямых мышц живота — состояние, когда между прямыми мышцами брюшного пресса, по срединной линии появляется расхождение, «провал», а при натуживании — аномальное выпячивание.

4. Если у вас сохранился валик над швом от кесарева сечения, и нет чувствительности в области шва.

5. Если вас мучает стрессовое недержание при чихании, кашле, смехе и прыжках.

6. Если после родов заметно усилилось попадание воздуха во влагалище во время ПА и в некоторых перевернутых позах, в том числе во время тренировки.

7. Если продолжительное время после родов у вас обостряется геморрой.

8. Если у вас регулярно отсутствует сексуальное желание.

9. Если у вас наблюдается опущение органов.

10. Если вы страдаете от нарушения осанки и вам присущи сутулость, излишний прогиб в пояснице, наклон таза вперед, торчат нижние ребра.⠀

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: