Эпизиотомия (разрезы между анусом и влагалищем) осуществляется прямо перед родоразрешением. Данное вмешательство позволяет ускорить роды и предотвратить спонтанные разрывы. Стоит признать, что применение эпизиотомии до сих пор является предметом споров между специалистами акушерства и гинекологии. Но вот что бесспорно необходимо, так это правильный уход после эпизиотомии.
Уход после эпизиотомии
Акушер-гинекологи видят идеальный послеродовой уход для женщин, которые перенесли эпизиотомию, базирующимся на 4 принципах: отдых, тепло, снятие боли и укрепление.
Более конкретные рекомендации будут следующими:
1. Принимать ванну с теплой соленой воде в течение 10 мин. дважды в день на протяжении 14 дней. Соль должна быть морской. Лучше подойдет мелкая морская соль из аптеки, но можно использовать даже магазинную.
2. Попросите врача назначить вам обезболивающие, которые будут соответствовать вашему уровню боли и сочетаться с грудным вскармливанием. Часто мамы хвалят специальные обезболивающие спреи.
3. Чтобы помочь организму в восстановлении, важно насытить питание белками.
4. Маме с эпизиотомией отдых для восстановления нужен еще больше. Спите, когда спит ваш ребенок.
5. На последнем этапе восстановления проконсультируйтесь с физиотерапевтом о подборе упражнений для возвращения тонуса мышцам тазового дна.
Некоторые мамы, у которых в родах была эпизиотомия, для снижения боли применяют лед в пакете и в марле. Но об этом способе лучше поговорить с врачом.
Эмоциональное восстановление
Психологи обращают внимание на то, что на послеродовое восстановление с эпизиотомией особо влияет эмоциональное состояние мамы. Нередко женщины считают, что эта мера была лишней во время родов. Эмоциональный барьер в этом случае не позволяет, чтобы послеродовое восстановление было быстрым и легким. Часто и мужчины, присутствовавшие на родах, ощущают чувство вины, что не защитили своих жен это этой процедуры.
Чтобы помочь своему заживлению эмоционально, важно понять, что эпизиотомия – это профилактика еще более тяжелых осложнений. К тому же, раз роды были доверены этим специалистам, ребенок благополучно родился, значит, их решению стоило довериться.
