Женщина обижена (фото: ЦФА Бурда)
Мнение о том, что любящие люди никогда не спорят и не ссорятся, не только неверно, но и опасно.
Что советуют психологи?
В жизни каждой пары случаются моменты раздражения и даже злости, вызванные конфликтом интересов или просто недопониманием. Самое плохое, что можно сделать в такой ситуации, — это подавить свои чувства и сделать вид, что ничего не происходит.
Во-первых, отрицательные эмоции, не получившие выхода, продолжают накапливаться и портить отношения. Старательно игнорируя одну обиду за другой, вы рискуете обнаружить, что некогда любимый мужчина стал вызывать у вас только раздражение.
Во-вторых, типичное следствие подавления эмоций — это завуалированная агрессия. Со стороны кажется, что в отношениях все хорошо, но при этом один из партнеров, например, постоянно забывает предупредить другого о том, что задерживается, не перезванивает, хоть и обещал. Все это не способствует миру в семье.
И в-третьих, скрывая от супруга обиду, мы лишаем себя возможности исправить ситуацию и потому оказываемся в ней вновь и вновь. Например, если вы не скажете мужу, как сильно вас задевает, что он все выходные проводит за оилайн-играми, он вряд ли изменит свое поведение, а вы так и не дождетесь внимания, которого вам так не хватает.
Необходимо вовремя озвучивать друг другу свои обиды. Только делать это нужно очень вежливо и корректно: «Когда ты так поступаешь, я чувствую себя так-то..» А если вы заметили, что муж проявляет завуалированную агрессию, стоит поговорить с ним об этом, чтобы разобраться в причинах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно мириться после ссоры?
