Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="55299"]
Женское здоровье, Мама

БАДы при похудении: плюсы и минусы

0
Испытания, проведенные диетологами, показывают, что многие БАДы, рекомен­дованные для включения в программу по коррекции избыто
Похудение (фото: Burda Media)

Похудение (фото: Burda Media)

Испытания, проведенные диетологами, показывают, что многие БАДы, рекомен­дованные для включения в программу по коррекции избыточного веса, действитель­но способствуют похудению, обеспечивая дополнительно 2-5% потери веса по срав­нению с использованием одной только диеты.

Плюсы

При употреблении БАДов:

  • легче переносится процесс похудения;
  • улучшается настрое­ние;
  • подавляется чувство голода;
  • быстрее восстанавливаются нарушенные биохими­ четкие показатели;
  • лучше переносятся физические нагрузки.

Минусы

Однако не стоит рассчитывать только на добавки.

  • БАДы не заменяют ни один из компонентов эффективного похудения: диету, физических нагрузок и коррек­ции пищевого поведения.
  • Биологическая активность в составе лекарства или БАДов зависит от дозы действующих веществ, их чистоты, окружения в комплексе, схемы приема, вспомогательных компонентов в составе готовой формы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять правил питания для тех, кто хочет похудеть



Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Сервис DOC.UA



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты