[artlabel id="55299"]
Женское здоровье, Мама

БАДы при похудении: плюсы и минусы

Old date:
Current date: 2017.10.18
New date: 2014.10.08
0
Поделиться:
Испытания, проведенные диетологами, показывают, что многие БАДы, рекомен­дованные для включения в программу по коррекции избыто
Похудение (фото: Burda Media)

Похудение (фото: Burda Media)

Испытания, проведенные диетологами, показывают, что многие БАДы, рекомен­дованные для включения в программу по коррекции избыточного веса, действитель­но способствуют похудению, обеспечивая дополнительно 2-5% потери веса по срав­нению с использованием одной только диеты.

Плюсы

При употреблении БАДов:

  • легче переносится процесс похудения;
  • улучшается настрое­ние;
  • подавляется чувство голода;
  • быстрее восстанавливаются нарушенные биохими­ четкие показатели;
  • лучше переносятся физические нагрузки.

Минусы

Однако не стоит рассчитывать только на добавки.

  • БАДы не заменяют ни один из компонентов эффективного похудения: диету, физических нагрузок и коррек­ции пищевого поведения.
  • Биологическая активность в составе лекарства или БАДов зависит от дозы действующих веществ, их чистоты, окружения в комплексе, схемы приема, вспомогательных компонентов в составе готовой формы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять правил питания для тех, кто хочет похудеть

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация