Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="265150"]
Материалы на украинском языке
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Вчені назвали найнебезпечніший для здоров’я суп

Old date:
Current date: 2021.05.07
New date: 2021.04.19
0
Від цієї страви краще відмовитися людям, які мають проблемами зі шлунково-кишковим трактом і серцево-судинною системою! Регуля

Від цієї страви краще відмовитися людям, які мають проблемами зі шлунково-кишковим трактом і серцево-судинною системою!

какой суп вреден для здоровья

Джерело: freepik

Регулярне вживання рідкої їжі дійсно корисно для травлення. Однак є види супів, які не належать до здорового харчування. Більш того, деякі з них можуть спровокувати порушення в роботі шлунку.

За даними лікарів, найнебезпечнішою для здоров’я є солянка. Причина в тому, що для її приготування використовується кілька видів м’яса, солоні огірки та копченості. Калорійна страва з різного роду продуктами здатна негативно вплинути на травну систему.

Фахівці відзначають: у першу чергу від солянки варто відмовитися людям з хворобами серцево-судинної системи. Також небезпечно додавання в страву лимона, солоних огірків і каперсів тим, у кого є такі захворювання:

  • гастрит;
  • захворювання підшлункової залози;
  • виразкова хвороба шлунку;
  • проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

Які супи корисні для здоров’я?

Какие супы полезны для здоровья

Джерело: freepik

Про супи існує безліч суперечок: деякі вважають перші страви корисними, а інші — навпаки. У свою чергу гастроентерологи відзначають, що супи повинні бути присутніми в раціоні на тлі прийому твердої їжі.

Найкориснішими в цьому плані вважаються пісний борщ, овочевий суп і бульйонний відвар. Вони не просто поживні, а й за рахунок амінокислот додають сили та насичують організм вітамінами. Однак овочі для цих страв повинні бути підібрані без жодних пестицидів або ГМО.

  1. Також існує кілька правил, які допоможуть зробити суп максимально корисним для здоров’я.
  2. Він не повинен бути занадто гарячим або холодним.
  3. Не робіть першу страву гострою.
  4. Варіть суп не на жирному бульйоні. Для цього краще вибрати курку.
  5. Не використовуйте в супах приправу з хімічними харчовими добавками.
  6. Не варіть страву на основі бульйонних кубиків або швидкорозчинних супів з пакетиків.
  7. Також не рекомендується додавати «засмажку», зроблену на соняшниковій олії, — трансжири чинять негативний вплив на організм.

Харчуйтеся правильно і бережіть здоров’я. А в приготуванні вам допоможуть наші корисні рецепти!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: