Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="269949"]
Питание

5 способов использовать пюре из брокколи, которое не доел ребенок

Old date:
Current date: 2021.11.28
New date: 2021.11.05
0
Куда девать несъеденные остатки прикорма? Этот вопрос становится одной из главных дилемм первых лет родительства. Пюре из фру

Куда девать несъеденные остатки прикорма? Этот вопрос становится одной из главных дилемм первых лет родительства.


пюре из брокколи

Источник: Freepik

Пюре из фруктов с удовольствием съест и сама мама, и другие члены семьи, включая папу. С мясным пюре тоже нет вопросов – его с радостью может доесть даже кот. Но что делать с овощным пюре, например, с прикормом из брокколи?


Этот зеленый овощ невероятно полезен и его рекомендуют активно использовать для прикорма ведущие педиатры. Но что с ним делать, если ребенок не хочет его доедать?

В этом материале рассказываем о необычных способах спасти недоеденное пюре из брокколи.

Смузи из брокколи

В брокколи много фолиевой кислоты, бета-каротина, клетчатки, а витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых! К тому же, брокколи – продукт с отрицательной калорийностью, а это значит, что на его переваривание тратится больше энергии, чем в нем есть.

Так почему бы не использовать недоеденное пюре с пользой? Сделайте из него полезный смузи, добавив к брокколи шпинат, банан, зеленое яблоко и стакан воды, а затем взбейте все это с помощью блендера.

пюре из брокколи

Источник: Unsplash

Маска для лица

Недоеденное пюре из брокколи может послужить основой для маски для сияния кожи. Благодаря своим антиоксидантным свойствам брокколи предотвращает воспалительные реакции, покраснение и отек кожи, а также стимулирует механизмы самозащиты кожи.

Для такой маски вам понадобится: три столовые ложки брокколи, одна столовая ложка мякоти авокадо, а также две столовые ложки сока апельсина. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте теплой водой, и наслаждайтесь своим сияющим видом!

Пальчиковые краски из брокколи

После кормления ребенка не доставайте его из стульчика, и предложите немного покреативить! Для этого дайте малышу огуречные палочки, недоеденное зеленое пюре и белый лист бумаги.

Превратив пюре из брокколи в пальчиковые краски, вы убьете сразу двух зайцев – избавитесь от остатков прикорма и позволите ребенку получить заряд позитива, а также продемонстрировать свои таланты. Единственный минус этого способа – то, что пюре из брокколи может неожиданно украсить не только ножки стульчика для кормления, но и стены.

пюре из брокколи

Источник: Freepik

Заморозьте для утренних процедур

Беспокоят мешки под глазами? Темные круги? Решение этих проблем кроется в недоеденном пюре брокколи!

Используйте формы для льда и заморозьте недоеденное зеленое пюре. Замороженные брусочки отлично подойдут для утренних процедур и помогут уменьшить мешки под глазами и снять отечность.


Печенье из брокколи

Из недоеденного пюре также можно сделать полезное печенье для перекуса. Для этого вам понадобится:


  • Пюре из брокколи — 100 грамм
  • Мука – 100 грамм
  • Твердый сыр – 100 грамм
  • Разрыхлитель — 1/2 чайной ложки
  • Соль — 1/3 чайной ложки соли
  • Сливочное масло – 40 грамм

Сделайте тесто из всех ингредиентов, раскатайте и вырежьте из него печенье. Разложите печенье на пергамент и отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Время приготовления от 15 до 18 минут.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Метки:
брокколи
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты
x