0-1, Воспитание

Первый год жизни ребенка: сколько спят родители?

Old date:
Current date: 2017.08.23
New date: 2013.09.19
0
Поделиться:
Ученые выяснили, что родители в первый год жизни ребенка, в среднем, спят около 5,1 часа. При норме в 8 часов для здорового сна мамы и п

Ученые выяснили, что родители в первый год жизни ребенка, в среднем, спят около 5,1 часа. При норме в 8 часов для здорового сна мамы и папы ежедневно теряют около 2,9 часов.

Новое исследование, в котором участвовало более 1800 человек, также установило общую потерю сна за этот период. Оказывается, новоиспеченные родители в неделю пропускают 20,3 часов сна, а за весь первый год им не достает около 1 055,6 часов или 44 дня сна, или более 6 полных недель.

В рамках исследования были определены и основные причины родительской бессонница в первые 12 месяцев:

1. 62% — ночные кормления;

2. 57% — детский плач или просто пробуждение;

3. 45% — беспокойство родителей о безопасности ребенка;

4. 34% — бессонница как нарушение сна;

5. 27% — занятие домашними делами, пока ребенок спит.

Изучили ученые и то, сколько раз будят друг друга партнеры. Этот показатель составил более 2-х раз в неделю или 109 пробуждений за год. Также было доказано, что британцы, в среднем, за всю жизнь спят 26 лет, а за год – 118 дней или 2847 часов.

Врачи предупреждают, что сон крайне важен для здоровья и умственных способностей, для восстановления сил и создания новых основ для жизни. Накопленный недосып рано или поздно приводит к проблемам в организме.

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.