[artlabel id="44479"]
0-1, Питание

Мясной прикорм для грудничка: с чего начинать и как готовить?

Old date:
Current date: 2017.11.19
New date: 2014.03.03
0
Поделиться:
С какого возраста можно давать ребенку супы на мясных бульонах? Какие первые блюда готовить, чтобы было и вкусно, и полезно? Совет
Малыш кушает из ложечки (фото: Fotolia)

Малыш кушает из ложечки (фото: Fotolia)

С какого возраста можно давать ребенку супы на мясных бульонах? Какие первые блюда готовить, чтобы было и вкусно, и полезно? Советы диетолога подскажут как правильно готовить мясной прикорм для грудничка.

Мясные или рыбные бульоны можно давать деткам только после 3 лет, в то время как мясные пюре вводятся в прикорм уже для 7-месячных деток.

Готовим по правилам!

Пришло время пробовать мясной прикорм? Следуйте рекомендациям диетолога.

  1. Впервые в жизни ребеночек-грудничок должен познакомиться с овощным супчиком в 5-6 месяцев.
  2. Такое блюдо должно быть однокомпонентным — состоять из одного вида овоща желто-зеленых сортов (цветная капуста или брокколи, кабачки, патиссоны, картофель, морковь, лук-порей).
  3. По мере взросления крохи и появления у него зубок можно класть в супы овощи с более грубой клетчаткой (зеленый горошек, фасоль, чечевицу и т.п.).
  4. Позже в первом блюде могут появиться маленькие кусочки овощей или мяса.
  5. Готовьте его на мясе индейки, кролика, курицы или говядины.
  6. Готовое блюдо перетрите через сито или взбейте в блендере, тогда оно будет иметь нежную гомогенную (измельченную) консистенцию.
  7. Бройлеры, колбаса, сосиски категорически возбраняются в детском меню!
  8. Лучше всего для деток первые блюда готовить так: мясо или рыбку отваривайте отдельно и добавляйте их в свежие овощные супчики.
  9. Ну и, конечно же, будет нелишним помнить, что, чем короче путь от грядки к столу, тем больше в овощах сохраняется витаминов, поэтому для детских блюд лучше покупать свежие овощи на рынке, а зимой отдавать предпочтение «заморозке» или овощным пюре для детского питания промышленного приготовления.

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация