0-1, Питание

Какой хлеб лучше всего давать ребенку?

Old date:
Current date: 2017.08.18
New date: 2014.08.18
0
Поделиться:
  В хлебе содержится очень много полезных питательных веществ. Ведь не зря говорят: «Хлеб – всему голова». Аминокислоты слу

 

Ребенок с бубликом (фото: Fotolia)

Ребенок с бубликом (фото: Fotolia)

В хлебе содержится очень много полезных питательных веществ. Ведь не зря говорят: «Хлеб – всему голова».

Аминокислоты служат для построения белка, так необходимого для растущего организма. Витамины группы В необходимы для правильного функционирования нервной системы. Клетчатка способствует очищению кишечника.

Однако в белом хлебе много клейковины (глютена), которая травмирует кишечник. Из-за скопления клейковины слизистая кишечника становится тоньше, нарушается всасывание питательных веществ, это приводит к нарушению стула, снижению или, наоборот, набору веса, замедлению роста малыша, ребенок становится слабым и раздражительным. Поэтому вводить хлебобулочные изделия в рацион ребенка нужно постепенно и не ранее 9 месяцев.

Начинать «знакомство» лучше не с белой булочки, а с галетного печенья или специальных сухариков и печенья без клейковины, которые можно найти в супермаркетах в отделах детского питания. Для малыша от годика до полутора лет рекомендуется 50 г белого хлеба и около 10 г черного, от 1,5 до 3 лет – 60 г и 30 г соответственно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выбираем растительное масло для малыша

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.