Чтобы кормление доставляло и малышу, и маме только положительные эмоции, стоит следовать несложным правилам.
Fotolia
Грудное вскармливание помогает ребенку расти здоровым и правильно развиваться, а мамочке — экономить время, которое могло бы уходить на приготовление молочной смеси и стерилизацию бутылочек.
Удобная поза
Не удается полностью расслабиться, пока кроха ест? Возможно, стоит кормить его, приняв другое положение тела. Удобная поза поможет маме отдохнуть, а ребенку даст возможность быстрее наесться. Когда он кушает в удобной позе, то ему легче правильно захватывать грудь и удерживать сосок.
Неудобное положение порой может вызвать такие неприятные последствия, как боли в спине и шее, усталость, отеки ног, трещины на сосках, неполное опорожнение груди, а иногда застои молока или, в крайних случаях, маститы. Если мама и малыш не нашли комфортного для обоих положения, то крохе будет сложнее удерживать грудь. Чтобы ее не упустить, малыш начинает сжимать десны, что может причинять мамочке боль.
Создаем комфорт
Независимо от того, как вы предпочитаете кормить малыша — сидя в кресле, лежа на кровати или даже прохаживаясь по комнате со слингом — и вам, и ребеночку должно быть очень комфортно.
Поза удобная, если:
• кроха плотно прижат к маме, то есть его живот, грудь, коленки располагаются вплотную к маминому телу;
• тело малыша не изогнуто; ухо, плечо и бедро ребенка расположены на одной линии;
• сама мама сидит ровно, не наклоняясь вперед и не горбясь, если кормит сидя;
• рот крохи находится на уровне соска; не надо подносить грудь к малышу, наоборот, нужно его поднести к груди; не нужно подталкивать рукой его голову к груди;
• затылок ребенка свободен, мама должна поддерживать кроху под основание головы и спинку, но не давить на голову;
Грудное вскармливание (фото Burda Media)
• шея малыша прямая, его голова не должна ни сильно запрокидываться назад, ни опускаться вперед — в обеих позах ему будет неудобно глотать;
• есть контакт „кожа к коже”— по возможности, между мамой и малышом должно быть минимум одежды. Этот контакт очень важен для обоих участников процесса, к примеру, он улучшает лактацию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как наладить лактацию? Топ-5 советов для кормящей мамы
Грудное молоко: ребенок отказывается от одной груди
