Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="51210"]
0-1, 3-7, Здоровье и уход, Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Анемия у ребенка — как не допустить

Old date:
Current date: 2020.03.29
New date: 2014.08.15
0
Анемия – это снижение уровня гемоглобина в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При этом страдают все клетки организма. Дл
Еда на тарелке (фото: Legion-Media)

Еда на тарелке (фото: Legion-Media)

Анемия – это снижение уровня гемоглобина в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При этом страдают все клетки организма.

Для профилактики анемии важно, чтобы меню малыша было сбалансированным и разнообразным, чтобы с пищей маленький организм получал достаточное количество железа и полноценного белка.
Первый критический возраст для возникновения анемии – 6-7 месяцев, когда «запасов» железа в мамином молоке недостаточно для организма крохи. Поэтому важно своевременно ввести в рацион малыша железосодержащие блюда прикорма: мясо, рыбу, яичный желток, а также каши промышленного производства, обогащенные железом.
Главное правило профилактики анемии у ребенка любого возраста – разнообразное и сбалансированное питание, которое будет содержать и мясо, и рыбу, и каши, и фрукты-овощи.
Возьмите на заметку – коровье молоко и чай мешают организму усваивать железо!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детская анемия: профилактика и лечение

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: