Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="51210"]
0-1, 3-7, Здоровье и уход, Питание

Анемия у ребенка — как не допустить

0
Анемия – это снижение уровня гемоглобина в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При этом страдают все клетки организма. Дл�
Еда на тарелке (фото: Legion-Media)

Еда на тарелке (фото: Legion-Media)

Анемия – это снижение уровня гемоглобина в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При этом страдают все клетки организма.

Для профилактики анемии важно, чтобы меню малыша было сбалансированным и разнообразным, чтобы с пищей маленький организм получал достаточное количество железа и полноценного белка.
Первый критический возраст для возникновения анемии – 6-7 месяцев, когда «запасов» железа в мамином молоке недостаточно для организма крохи. Поэтому важно своевременно ввести в рацион малыша железосодержащие блюда прикорма: мясо, рыбу, яичный желток, а также каши промышленного производства, обогащенные железом.
Главное правило профилактики анемии у ребенка любого возраста – разнообразное и сбалансированное питание, которое будет содержать и мясо, и рыбу, и каши, и фрукты-овощи.
Возьмите на заметку – коровье молоко и чай мешают организму усваивать железо!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детская анемия: профилактика и лечение


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты