Гиперактивный ребенок — особенный. Поэтому игры нужно подбирать так, чтобы малыш имел возможность и выплеснуть лишнюю энергию, и расслабиться.
katielittle\Shutterstock\ТАСС
Ребенку с диагнозом синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) нужна ваша помощь: каждый день делайте с ребенком энергичную зарядку, играйте, — это поможет малышу выплеснуть избыток энергии и сконцентрировать внимание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врачи назвали главные причины и признаки гиперактивности у ребенка
Как успокоить ребенка
Синдром дефицита внимания и гиперактивности у малыша говорит о том, что родителям нужно суметь правильно подобрать метод воспитания ребенка. Гиперактивный ребенок должен уметь расслабляться. Вот несколько простых, увлекательных и очень эффективных игр, которые отлично подойдут гиперактивным детям.
1. «Плюшевый мишка и оловянный солдатик»
Это очень полезная игра, в которой расслабление сменяется напряжением. Сначала ребенок превращается в мягкого игрушечного медвежонка. Для этого надо лечь на коврик на спину и расслабить ручки и ножки, чтобы они стали мягкими. Взрослый подходит и приподнимает то ручку, то ножку, проверяя, насколько они мягкие. Затем малыш становится крепким, как оловянный солдатик. Для этого ему надо очень сильно напрячь руки и ноги. Взрослый подходит и за плечи поднимает его прямое тело, ставит «солдатика» на ноги.
Прекрасно расслабить мышцы помогает зарядка и детская йога, подберите комплекс упражнений и занимайтесь вместе с малышом.
Burda Media
2. «Веселая борьба»
Ребенок и взрослый стоят в центре ковра; малыш руками упирается в ладони или в бок взрослого, стараясь вытолкнуть его за пределы ковра. Взрослый сопротивляется, но понемногу отступает и оказывается у края ковра. Наконец, после больших усилий, ребенку удается вытолкнуть его за край. Игра проходит очень весело, у детей получается за 1–2 минуты выплеснуть много накопившейся энергии.
3. «Общительные паучки»
В эту игру хорошо играть, когда к малышу пришли друзья. Чтобы превратиться в паучков, дети садятся на пол, упираются сзади руками и приподнимают животик — получается мостик. В этом положении они перемещаются в разные стороны (ножками вперед или бочком вправо и влево). Если встречают кого-то на своем пути (другого паучка или взрослого), то здороваются и пожимают друг другу «лапки».
4. «Автомойка»
Эту игру обожают практически все дети! Можно играть как с одним ребенком, так и большой компанией. Дети превращаются в машины, ездят, гудят (можно ползать на четвереньках, а можно и в полный рост), а взрослые — в мойщиков машин. Когда машины запылились, они подъезжают к «Автомойке», называют свой цвет или марку, например, «У меня красная машина», «У меня Форд». Мойщики начинают их тереть «щетками» — круговыми движениями со всех сторон, приговаривая: «Какая пыльная машина, надо начистить ее до блеска!». Чистые машины вновь отправляются в путь, но, как правило, быстро возвращаются в «Автомойку» (очень уж нравится им процесс помывки!). Дети в этой игре получают много тактильного контакта и заряд положительных эмоций.
Доктор Комаровский перечислит 10 правил воспитания гиперактивного ребенка и даст практические рекомендации родителям.
Источник: YouTube, автор: Доктор Комаровский
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Во что поиграть с малышом на прогулке: мамочки делятся опытом
8 способов научить ребенка играть самостоятельно
