Зачастую, если малыш пожалуется, что у него болят ножки, мама посчитает, что кроха выдумывает. А ведь такая жалоба может говорить о том, что у ребенка плоскостопие!
Fotolia
Как маме понять, что у ребенка плоскостопие? Малыш не опишет вам в деталях, как и где именно ему больно, просто не найдет нужных слов. А вот ортопеду не нужно расспрашивать его, чтобы узнать, что чувствует ребенок. Помимо ноющей боли в стопах, мышцах голени и бедра, а также пояснице во время ходьбы (а в дальнейшем — и при стоянии) у деток с этой проблемой возникает быстрая утомляемость ног, также нетипичная для детского возраста.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Отравление ядовитыми растениями: симптомы и первая помощь
Как распознать проблему
Чтобы ходьба и прыжки малышей-непосед не превращались в серию сотрясений и микроударов по позвоночнику, передающихся внутренним органам и головному мозгу, природа так устроила, чтобы ножки амортизировали удары, как батут.
Чтобы стопа могла выполнить эту свою батутно-рессорную функцию, в норме малыш должен опираться каждой стопой не на всю ее поверхность, а лишь на три точки: пяточный бугор и головки первой и пятой плюсневых костей — они расположены там, где начинаются большой палец и мизинец. Три свода стопы (внутренний — от пяточного бугра до головки первой пястной кости, наружный — от пяточного бугра до головки пятой пястной кости и поперечный, который располагается между головками первой и пятой пястной костей) — вот те три рессоры, которые делают ходьбу комфортной в любом возрасте. Если они проседают или изначально формируются неправильно, как это обычно бывает у маленьких детей, развивается плоскостопие.
Burda Media
Разновидности плоскостопия
Плоскостопие бывает трех видов (в зависимости от того, какой из сводов «просел»): поперечное, продольное или же смешанное, представляющее собой сочетание обеих этих форм.
В первом случае уплощается поперечный свод стопы, а ее передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, а не на первую и пятую, как это бывает в норме. Во втором случае — распластывается продольный свод, в результате чего стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы. Ну а в третьем случае стопа становится плоской в обоих направлениях.
Тест-проверка на плоскостопие
Летом можно провести для ребенка простой тест и определить, есть ли проблема.
1. Разровняйте песок так, чтобы получился прямоугольник размером примерно с лист бумаги формата А4.
2. Возьмите малыша под мышки и поставьте на подготовленный вами участок, проследив, чтобы тот одновременно наступил на песок обеими стопами. Ножки малыша должны стоять вместе, спинка — прямая!
Очень важно, чтобы нагрузка на стопы распределялась равномерно: именно поэтому вариант, когда ребенок сам шагает в центр прямоугольника, не подходит — ведь при этом он переносит вес тела сначала на одну стопу, а потом приставляет к ней другую. В результате след от ведущей (обычно правой) ноги бывает глубже и шире, он как бы имитирует плоскостопие, а вторая стопа даже при его наличии выглядит нормальной.
3. Снимите ребенка с песка таким же образом, каким поместили его туда в самом начале, — приподняв за подмышки, и проанализируйте отпечаток на песке. Для этого:
кончиком указательного пальца проведите 2 прямые линии: первая должна пройти по внутренней стороне каждого следа, соединяя верхний и нижний край выемки, образованной основанием пальцев и пяткой;
перпендикулярно к этой линии проведите дополнительно другую так, чтобы она пересекала выпуклость свода стопы, в самом глубоком месте.
Fotolia
Если след самой узкой части стопы занимает…
Не больше трети длины проведенного вами перпендикуляра, значит, у малыша все в порядке!
Половину длины — у ребенка плоскостопие.
Меньше трети — у малыша так называемая полая стопа.
Детская обувь и плоскостопие — Школа доктора Комаровского
Источник: YouTube, автор: Доктор Комаровский
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Кариес у ребенка: как защитить детские зубы
Топ-5 упражнений для профилактики плоскостопия у детей
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
