[artlabel id="182974"]
Питание лесные ягоды, польза и вред лесных ягода, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма

Лесные ягоды: какие можно и нельзя беременным и детям

Old date:
Current date: 2018.12.15
New date: 2018.05.15
0
Лесные ягоды намного полезнее домашних. Действительно, лесная почва экологически чистой местности (найти такую сейчас непросто, н

Лесные ягоды намного полезнее домашних. Действительно, лесная почва экологически чистой местности (найти такую сейчас непросто, но можно) способствует произрастанию на ней растений с уникальными оздоровительно-лечебными свойствами.

лесные ягоды, польза и вред лесных ягод, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма

Источник: Shutterstock

В детстве, помню, мы снимали на лето домик в деревне. Деревенька состояла всего из десятка домиков. В одном доме жила бабуля-травница. К ней часто приезжали пациенты. Главной достопримечательностью местности, пожалуй, были леса с грибами да ягодами. Несколько раз на рассвете я ходила с бабулей-травницей далеко в чащу леса. Помогала нести собранные лекарственные растения (огромные охапки с волшебными запахами), а за это она показывала грибные и ягодные места. Меня поразили заросли дикой лесной малины, простиравшиеся буквально на километры. Кусты были колючие, труднопроходимые.

Ягоды росли реденько, приходилось основательно потрудиться и поцарапаться, прежде чем набрать пол-литровую баночку ягод. Бабушка та высоко ценила лесную малину, ее выдающиеся целебные свойства. Особенно рекомендовала варенье из нее при начальных проявлениях простуды в зимние месяцы. Говорила, что лесная ягода намного полезнее домашней. Действительно, лесная почва экологически чистой местности (найти такую сейчас непросто, но можно) способствует произрастанию на ней растений с уникальными оздоровительно-лечебными свойствами.

лесные ягоды, польза и вред лесных ягод, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма

Источник: pixabay.com

Чем уникальна лесная почва

Ягодники, культивируемые на приусадебных участках, претерпели многолетний процесс селекции, в результате которого приветствовались крупный размер и сочность, морозоустойчивость, сопротивляемость болезням и различным вредителям. То есть культивировался по сути чисто коммерческий подход в ущерб лекарственным свойствам. Обрабатываемые почвы неизбежно содержат в себе удобрения, химикаты, гербициды. А вот в лесу кроны деревьев прикрывают дикие сорта малины от вредного воздействия.

лесные ягоды, польза и вред лесных ягода, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма, малина, земляника, черника, костяника, лесные ягоды, польза и вред лесных ягод, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма

Источник: pixabay.com

Малина и костяника для здоровья

Полезные компоненты малины разжижают кровь, способствуют снижению артериального давления, улучшают мозговое кровообращение, зрение, память и внимание, нормализуют микрофлору кишечника, особенно у больных нетяжелым сахарным диабетом, лечат отечность.
Считается, что перед планированием беременности лесная малина ежедневно за неделю-две до предполагаемого зачатия программирует достаточно здоровое потомство.

А вот при патологии суставов, подагре, мочекаменной болезни лесная малина в силу своей особенной мощи может способствовать обострению хронического недуга.
Впервые старушка-травница показала мне в том тайном лесу ягоду костянику. Народная медицина рекомендует костянику при головных болях, мигрени, даже стенокардии. Большое количество цинка позитивно влияет на ногти и волосы.

лесные ягоды, польза и вред лесных ягод, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма, малина, земляника, черника, костяника, лесные ягоды, польза и вред лесных ягода, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма

Источник: pixabay.com

Запасаемся черникой и земляникой!

В северной Украине широко представлена черника. Эта ягода издревле помогает улучшать зрение. Современные исследования доказали особую пользу свежих ягод. У переработанных — лекарственных свойств существенно меньше.

Черника успокаивает раздраженный кишечник (с диареей), особенно хорошо она действует на детей. Очищение и укрепление организма по многим направлениям — выраженная полифункциональность черники (особенно показана при таких состояниях, как легкий и средней тяжести диабет, разнообразные болезни печени и желчевыводящих путей, бронхо-легочные проблемы).

Если малину, костянику собирают в конце июля — начале августа, то лесная земляника начинает созревать пораньше. Вот ее как раз рекомендуют при мочекаменной болезни, подагре, болях в суставах и позвоночнике. Хотя беременным землянику следует употреблять с осторожностью, понемногу.

лесные ягоды, польза и вред лесных ягод, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма, малина, земляника, черника, костяника, лесные ягоды, польза и вред лесных ягода, какие ягоды полезны детям, ягоды для детей, ягоды при беременности, какие ягоды можно есть беременным, аллергия на ягоды, ягоды при мочекаменной болезни, здоровое питание, правильное питание, ягоды для первого прикорма

Источник: pixabay.com

Важно не переборщить!

Ягоды лучше употреблять свежими. Но помните, что у беременных малина и костяника могут вызывать повышение маточного тонуса, что может спровоцировать выкидыш. Важно не перепутать костянику с ядовитыми ягодами (она отдаленно напоминает волчье лыко, паслен, жимолость). Все перечисленные ягоды могут предрасполагать к аллергическим реакциям, особенно у  детей, астматиков, при обострении гастритов, язвенной болезни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: