Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="69253"]
3-7, Здоровье Ребенок на приеме у доктора - фото
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Перелом ключицы — упражнения для восстановления после перелома ключицы

Old date:
Current date: 2019.10.14
New date: 2015.05.18
0
Одна из самых частых травм у деток 5–7 лет — перелом ключицы. Восстановить ее помогут специальные упражнения  В чем причина? До
Ребенок на приеме у доктора - фото

Ребенок на приеме у доктора (фото Legion-Media)

Одна из самых частых травм у деток 5–7 лет — перелом ключицы. Восстановить ее помогут специальные упражнения 

В чем причина? Дошколята быстро растут, их косточки, не успевающие накопить кальций, ломкие.
Чем помочь? Вернувшись из травмпункта домой, начните заниматься с ребенком ЛФК 5–6 раз в день, повторяя упражнения 5–10 раз.

Движения выполняют сидя или стоя, медленно и плавно, помогая здоровой рукой.

 

1. Согнуть, а затем разогнуть пальцы.
2. Вращать кистью по часовой стрелке и против нее, сгибать и разгибать руку в лучезапястном суставе.
3. Поворачивать предплечье вокруг продольной оси влево и вправо, сгибать и разгибать руку в локте.
4. Поднимать согнутую руку, а когда это не будет вызывать труда, прямую — через сторону вверх до плеча.
5. Разгибать плечо, отводя руку назад. Сгибание плеча (подъем руки вперед) запрещено!
6. “Боксировать” или “плавать” и при этом напрягать мышцы под повязкой.
Когда повязку снимут, добавьте новые упражнения.
1. Лежа на спине, прижать больную руку к туловищу, затем поднять через сторону до плеча: сначала ее можно немного сгибать в локте, но уже через несколько дней она должна оставаться прямой. К концу недели отводим руку выше уровня плеча.
2. Сидя у стола, положить ладонь и предплечье прямо перед собой и отвести руку в сторону (предплечье скользит по столу), вернуться в И.П.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Упражнения для развития речи ребенка

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Статьи по теме:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: