3-6, Здоровье

Какой продукт защитит ребенка от аллергии?

Old date:
Current date: 2017.08.22
New date: 2015.08.11
0
Поделиться:
Назван продукт, который способен защитить детей от аллергии. Жирная рыба защитит детей от аллергии По словам шведских ученых, р

Назван продукт, который способен защитить детей от аллергии.

Семья - фото

Burda Media

Жирная рыба защитит детей от аллергии

По словам шведских ученых, родители должны включать в рацион своих детей жирные сорта рыбы, в которых содержится большое количество Омега-3 жирных кислот. Эксперты утверждают, что диета, обогащенная Омега-3 кислотами, в два раза снижает риск ребенка столкнуться с проявлениями поллиноза или сенной лихорадки.

Эксперты из Karolinska Institute в Швеции выяснили, что дети, регулярно употребляющие жирные сорта рыбы (макрель, семга, лосось) намного реже сталкиваются с аллергическими реакциями. Ученые нашли взаимосвязь между употреблением жирной рыбы и сниженным риском проявления аллергического насморка. Напомним, что во время аллергического ринита воспаляется слизистая оболочка носа из-за попадания в нее таких аллергенов как пыльца, грибки, шерсть животных или пыль.

Во время исследования, специалисты попросили ответить родителей и детей, какие из 98 продуктов, указанных в опросниках их дети употребляют чаще всего. Много вопросов касались употребления рыбы и рыбных продуктов. Затем эксперты оценили проявления ринита у детей старше до 4 лет. Около 1600 детей не сталкивались с симптомами аллергического насморка до 8 лет, у 21% из них проявился ринит в возрасте 16 лет. Насморк не аллергического характера проявился у 15% детей. Причем количество употребляемой рыбы никак не влиял на повышения риска развития ринита в возрасте от 8 до 16 лет.

Но употребление жирных сортов рыбы приводил к снижению риска развития ринита вдвойне. Ученые отметили: чем раньше ребенок начнет есть жирную рыбу — тем ниже риск развития ринита в будущем.

Рыба - фото

Burda Media

Как часто есть рыбу?

Недавно ученые из Медицинской Школы Бостона была опубликовали статью в  журнале «Apotheken Umschau», в которой говорится о том, что употреблять рыбу нужно с осторожностью. Не стоит включать этот продукт в рацион каждый день. Исследователи из Бостона утверждают, что человеку вполне достаточно есть рыбу один раз в неделю и этого будет достаточно, чтобы оставаться здоровым.

Рыба, приготовленная со специями - фото

Legion-Media

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Лучшее средство от аллергии — крепкий иммунитет ребенка

Аллергия у ребенка: симптомы и причины появления

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.