3-6, Кружки и секции для детей: как сделать правильный выбор Гимнастика - фото

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Old date:
Current date: 2017-05-23
New date: 07.01.2016
0
Поделиться:
Для того чтобы занятия спортом принесли максимальную пользу ребенку, стоит задуматься, что подойдет именно ему. Самый простой

Для того чтобы занятия спортом принесли максимальную пользу ребенку, стоит задуматься, что подойдет именно ему.

Гимнастика - фото

Самый простой и, как правило, самый неудачный выбор – отправить ребенка учиться тому, чего в собственном детстве хотелось родителям. Так, мама, которая мечтала быть балериной, отправляет дочку танцевальный кружок, а девочка предпочитает плавание. Или папа, стремящийся вырастить «настоящего мужика» ведет сына-интроверта в футбольную секцию, где мальчик научится ненавидеть спортивную «обязаловку».

Итак, ориентироваться нужно не на собственные нереализованные желания, а на психотип и стремления самого ребенка, которые могут кардинально отличаться от родительских.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 советов, как приучить ребенка к спорту

Ребенок плавает (Фото: Fotolia)

Фото: Fotolia

Когда стоит записывать ребенка в спортивную секцию

Любой вид спорта это дополнительная нагрузка на все органы маленького человека. Задумываясь о выборе нужно понимать, что малыши до 4-5-летнего возраста еще не готовы к таким нагрузкам, костная и мышечная ткань слишком слабая и ее довольно легко деформировать.

Есть, правда виды спорта, в которых будущих чемпионов начинают формировать уже с 3-4-летнего возраста – например, фигурное катание. Это имеет смысл только в том случае, если уже у такой крохи явно видные неординарные способности именно к этому виду спорта. Особое значение в этом случае имеет опыт тренера – сможет ли он грамотно распределить нагрузку на столь незрелое тельце, чтобы не нанести непоправимый вред.

Возможно раннее обучение малышей плаванию, но это совершенно отдельная тема и к спорту имеет очень приблизительное отношение. Скорее это метод закалки малыша. Такие занятии должны проходить в строго специализированных бассейнах под руководством квалифицированного тренера.

Дети играют в футбол - фото

Burda Media

Оптимальным для начала спортивных занятий тренеры и педиатры считают возраст после 5-6 лет, когда опорно-двигательный аппарат уже несколько окреп, а малыш в состоянии более или менее осознанно участвовать в выборе вида спорта, которым он будет заниматься.

Возрастные рекомендации в различных спортивных секциях примерно таковы:

В 6 лет можно заниматься: плаваньем, гимнастикой, фигурным катанием, спортивными танцами, теннисом, настольным теннисом, футболом, у-шу

После 7 лет к этим видам спорта добавлены – баскетбол, горно-лыжный спорт, легкая атлетика, хоккей

Детки постарше могут заниматься разными видами боевых искусств и борьбой, конным спортом и другими

Ребенок занимается танцами (Фото: Fotolia.com)

Ребенок занимается танцами (Фото: Fotolia.com)

Чего хочет ребенок

Вам очень повезет, если с первого раза вы отправите малыша именно туда, где он будет заниматься с удовольствием и пользой для себя и не заявит через два занятия, что больше туда не пойдет. Как правило, для того чтобы найти «ту самую» секцию придется испробовать несколько вариантов – и это нормально.

Хорошо, если у ребенка уже сформировался интерес к какому либо виду спорта, возможно именно в этом направлении и стоит подумать. Хотя, детское желание может оказаться несовместимым с его способностями или состоянием здоровья, а может после первых же занятий он вдруг резко изменит свое мнение – все это рабочие моменты и их придется пройти.

Выбирая вид спорта обратите внимание на достижения и неудачи ребенка – гибкость, ловкость, координацию движений, социальную активность, общительность и прочие.

Здесь существует два варианта – подбирать вид спорта, который усилит уже имеющиеся качества, например, активного общительного ребенка направить в командные виды спорта, где его общительность, скорее всего, принесет успех. Второй вариант – постараться «подтянуть» слабые моменты – неуклюжую девочку отдать на гимнастику либо танцы, чтобы добавить ей пластичности. В любом случае крайне важно отношение тренера – он должен быть тактичен и деликатен, иметь опыт работы с разными детьми.

Кстати, плавание один из видов спорта, который практически не имеет противопоказаний, допустим для деток с 4-летнего возраста, является общеукрепляющим, успокаивающим, помогает укрепить иммунитет и приучить ребенка к дисциплине и правилам. Возможно, именно плаванье как первый вид спорта подойдет лучше всего.

Дети гладят лошадь - фото

Burda Media

Здоровье и спорт

Если ребенок абсолютно здоров, выбирать вид спорта можно произвольно, ориентируясь на его пожелания, возраст и темперамент. Однако бывают ситуации, когда недопустимы лишние нагрузки на определенные органы.

Так, например, при наличии бронхиальной астмы исключает занятии бегом, футбол, волейбол, но допускаются – водные виды спорта, некоторые виды единоборств, танцы.

При начинающемся искривлении позвоночника недопустимы так называемые «ассиметричные» виды спорта – например теннис, бадминтон, фехтование.

В любом случае, прежде чем отправлять ребенка на обучение имеет смысл проконсультироваться с доктором и пройти обследование.

Кстати, занятия спортом не только необходимы для укрепления детского здоровья, при здравом подходе и грамотном тренере, они научат ребенка ставить перед собой цели и достигать их, быть уверенным в себе. Важно помнить – спортивные секции это не самоцель и не галочка в списке родительских обязанностей, ребенок должен получать от спорта удовольствие и радость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Зачем ребенку спорт?
В какую секцию отдать ребенка?

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.