Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="66684"]
3-7 Связка бананов - фото
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Бананы — полезны ли они для ребенка?

Old date:
Current date: 2019.11.14
New date: 2015.03.27
0
Тропический плод сладок и нежен, но если от него польза? Правда ли, что от бананов толстеют? Бананы давно успели полюбиться всем
Связка бананов - фото

Связка бананов (фото Fotolia.com)

Тропический плод сладок и нежен, но если от него польза? Правда ли, что от бананов толстеют?

Бананы давно успели полюбиться всем и прочно войти в рацион и малышей, и взрослых. Бананы вкусные, сладкие, идеально подходят для перекусов, особенно в дороге. Мякоть банана нежная, хорошо влияет на слизистую желудка и кишечника, легко усваивается, поэтому он подходит для питания даже заболевших деток (при кишечных расстройствах, сниженном аппетите и т.п.).

В банане содержится много витаминов, особенно С, Е, группы В, также много калия.
Не подходят бананы людям с избыточным весом, с непереносимостью сахара, а также при индивидуальной плохой переносимости (аллергия, избыточное газообразования).  Рекомендуемое количество — 1-2 штуки в день.
Также не следует забывать о том, что перед употреблением бананы всегда необходимо мыть, несмотря на то, что кожура в пищу не употребляется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать яблоки для ребенка?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: