[artlabel id="66684"]
3-6 Связка бананов - фото

Бананы — полезны ли они для ребенка?

Old date:
Current date: 2017.11.18
New date: 2015.03.27
0
Поделиться:
Тропический плод сладок и нежен, но если от него польза? Правда ли, что от бананов толстеют? Бананы давно успели полюбиться всем
Связка бананов - фото

Связка бананов (фото Fotolia.com)

Тропический плод сладок и нежен, но если от него польза? Правда ли, что от бананов толстеют?

Бананы давно успели полюбиться всем и прочно войти в рацион и малышей, и взрослых. Бананы вкусные, сладкие, идеально подходят для перекусов, особенно в дороге. Мякоть банана нежная, хорошо влияет на слизистую желудка и кишечника, легко усваивается, поэтому он подходит для питания даже заболевших деток (при кишечных расстройствах, сниженном аппетите и т.п.).

В банане содержится много витаминов, особенно С, Е, группы В, также много калия.
Не подходят бананы людям с избыточным весом, с непереносимостью сахара, а также при индивидуальной плохой переносимости (аллергия, избыточное газообразования).  Рекомендуемое количество — 1-2 штуки в день.
Также не следует забывать о том, что перед употреблением бананы всегда необходимо мыть, несмотря на то, что кожура в пищу не употребляется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать яблоки для ребенка?

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация